大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于短时间提升篮球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍短时间提升篮球的解答，让我们一起看看吧。
怎样在很短的时间增加自己的篮球水平？
投篮：在一个篮球架的侧面距离四五米的地方站好，拿起篮球，对准篮球架的侧面投篮，不断调整你的姿势。如果篮球能反向弹回到你的手里，说明这次投篮比较的精准，如果不能，则需要继续调整，反复练习。
运球：最好在黑夜中练习运球，黑夜练习等于你闭眼练习运球，有利于提高你的球感，在漆黑中摸索不看球运球才是真谛。双手交叉运球，胯下运球，快速跑动运球。
传接球：找一面墙，在墙上画两个圆圈，站在距离墙5米处，瞄准圆圈，练习击地传球，练习快速传球，不断移动，大力传球，稳稳接球。反复练习。
寒假篮球逆袭计划？
又要到寒假了，我想在寒假里让自己的篮球技术突发猛进，首选要列一个训练计划，每天早上六点半起床，先活动一下身体，然后慢跑三公里，加强体轮方面的训练，然后在加强一下腿部力量方面的训练，比如深蹲、蛙跳以及一下协调性训练，最后就是每个角度进行各两百次的投篮，罚球一百次，希望自己每天坚持，加油
在寒假如果要提高篮球技术，我们可以报一个专门的篮球训练营，对自己进行一对一的指教，对篮球的各个动作有针对性的改变，练习基本功，加快拨球速度，然后打篮球最重要的就是体力。每天安排一个体能训练，每天早上准时去跑步加强体育锻炼。
一个月篮球技术可以提升多少？
因人而异 ，因训练条件而异，还有就是个人努力程度 ，如果初学者苦练一个月，进步还是很明显的。训练必须从基本功做起，拍球运球很枯燥，但是切忌不能急于求成，脚踏实地把基本功练好。
如果是一窍不通，用一个月的时间来练，可能效果挺明显，但还打不到高技术的水平，篮球技术是一点一滴积累起来的，要慢慢来。
一个暑假的时间，怎么快速提高篮球技术？
保持训练量，毕竟暑假还是有时间的，运球是篮球基本功之一，因为在球场上无时无刻都要运球，运球都运不好，还怎么打比赛？传球、投篮、上篮、这些每天都要有训练的，同时也可以做一些身体的锻炼，提高力量，增加体能，一定要有规律的练，有力量作为支持可以让稳定性更好，有机会打打训练赛，要是能打上一些小型的比赛就更好了，这样可以增加自己的经验和实战能力，野球可以的话，少打。
不要想着有那么厉害，那种功夫没有个几年时间练不来的，这个就像你做题目一样的，要经常实战，找几个兴趣差不多的一起练，一起打打比赛，运球的功夫是慢慢积累起来的。记住，多练就行。
首先一个暑假的时间不算长，想要达到那种很好的篮球技术应该是不可能发生的，因为篮球这项运动不是你短期内就能将自己的技术提高到很好的一个层次，而且篮球技术的好坏取决于多种因素。
首先是从真正的篮球本身出发，想要快速提升篮球技术的话，基本功一定要好，因为没有基本功的支撑对于一些高级的篮球动作你会很费力，即使会这个动作但也不见得会在球场上能很轻松的使用，篮球技术的提高更多的也取决于你自己的身体素质，如果你自身的身体素质足够好的话，就会能更好的更快的提升自己，因为任何一项体育运动都是以身体为基础的，这一点是非常重要的。
其次代表篮球技术好坏还有另一个方面，那就是球商，好的篮球水平不见得个人能力特别特别的优秀，更重要的是要会打球，用脑子打球，懂得团队配合和对各种战术的熟悉运用，而不是一味的凭借自己的能力盲干，结果累的还是自己，还被人说成会不会打球这种人。平时训练的时候可以多看看视频战术的跑位，多多学习，这样也同样是提升篮球技术的另一个方法。
到此，以上就是小编对于短时间提升篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于短时间提升篮球的4点解答对大家有用。