大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球偷投篮技巧的问题,于是小编就整理了4个相关介绍篮球偷投篮技巧的解答,让我们一起看看吧。
投篮时候是用中间三个手指吗?
投监时不紧紧只用中间三个指头,将右手前臂与大臂大约成45度角,高于右肩,五指成半握状,大臂用力带动前臂,以中间三指为主,大拇指和小指用力为辅,右脚向后登地用力,一系列动作完成的。
是的
手掌不要触球。投篮是用中间三个手指。然后手肘成90度,手肘的角度控制弧度。还有就是左手的扶球
一般来说歪了就几种情况,一种是你用手掌发力造成无法控制好球。还有就是左手扶球的时候手扶的靠前,造成发力受阻。还有就是手力不足,从投篮变成砸蓝。也就是说你的左手和你右手同时发力,造成无法控制球的重心,从而造成偷歪的情况。
三个中间那三个,其实也不是说一定要三个。
毕竟很多时候要看情况,一般来说正确的姿势是中间三个手指拨求。
大拇指小拇指控制平衡,但是很多时候会碰到推挤等情况。
造成身体的不平衡和角度的偏差,所以有时候要用小拇指或者大拇指来调整
我跳投时要会向后弯。但不是后仰。是腰力不够吗?那该怎样做呢?
因为没有看到你的跳投姿势,所以不能断定你是否腰力不够。但可以给你说一下比较正确的动作要领。
跳投前,双手紧握球体,身子呈弓形(主要是腿,方便助眺),目视球篮,余光观察周围敌我形式(防止被冒,偷球,随时传球);
跳投时,双腿力弹,脚面伸直,脚尖朝下。球要在头的右上方,用肘弹,用腕拨;
落地是身子向后倾,先脚掌后脚跟着地。
多加锻炼,多加思考,多参考观察那些跳投姿势标准的人,想想他们是怎么做到的。
打球需要身体,更需要头脑。
希望对你有帮助!
小前锋必学十大技巧?
TOP10:
现在都是内线假投扣篮,其实外线也可以,SF的二分投篮是不容小觑的,所以多在外线利用假投或者假突破骗跳牵制外线防守和吸引内线补防,再传球给内线得分,你会发现这样赢起来比自己得分要轻松许多。
TOP9:
在最后绝杀时刻考虑用用拉杆上篮,有奇效!在对面以为你要扣篮做最后进攻时,一记拉杆绝杀也是很爽的!
TOP8:
在持球时且和对位有半个身位的距离,比如向左上移动,可以尝试突然右上突破,这样对手有很大几率被晃倒。
TOP7:
固然扣篮很帅,但是SF主要还是两分所以,多在外线跑动牵制对位外线去偷球,如果盯防是PF那就偷球,盖帽尽量交给C,不要在篮下霸占己方C的有利位置。
TOP6:
多尝试突破传球或者突破假投传球,这样不容易被断球还能给内线争取有利的得分空间。
以前投篮很准,为什么突然特别不准了?
既然有投篮准的时候,那问题解决起来也不会特别难,你可以拿以前投篮准的那段时期作为参照,和你现在的状态对比一下,看看有哪些方面出现了变化,笔者可以给你给你提供几个参考项,比如:球技、身体条件、心态等,你可以在这些方面对自己做个详细的总结,说实话,没人会比你更加了解自己,既然之前在这方面有过成功的经历,那么现在出现问题了,解铃还须系铃人。如果你不知道具体怎么做,那么下文将会给你答案。
投篮作为篮球运动中很重要的一项基本功,想要打好篮球,这一项一定要扎实。可能有人会说不就是投个球嘛!有什么好讲究的,两只手把球举过头顶差不多投出去不就行了吗?手感好就能进,手感不好也没办法。朋友,如果你是抱着这种心态去打球的话,那我可以很负责任的告诉你,你想进步很难。你的投篮手势怎么样?你投出去的球弧度怎么样?旋转怎么样?想提高投篮命中率,这些都应该是你认真思考的问题。投篮的时候大小臂之前尽量保持90度,一支手拖住球的下方,使食指和中指处在球的中心处,也是主要发力点,另一只手起到固定球的运用,两手一起将球举过头顶,出手后也应该尽量保持投篮手势,直到球飞到篮筐,整个动作一气呵成。
看看自己目前的身体情况。像我们普通的篮球爱好者平时多参加体育运动的时候,身体状态会保持的不错,但是一旦长时间闲置下来,再加上自己本身自律性不好,不运动加上不规律饮食,甚至是暴饮暴食,那这时身体机能,运动能力都会有所下降,那时再去尝试以前的运动,比如本文提到的篮球,投篮命中率不如以前也是情有可原的。
心态方面,可以问问自己相比以前,现在对篮球的热爱是不是下降了?自信心是不是降低了?这些都会或多或少影响你投篮的稳定性的。做什么事情都一样,没有了热爱,就没有了激情,没有了激情就很难把事情做好。自信心更是成功的基本保障。所以针对提问者的投篮不如以前这个看似简单的问题,其实需要反思和提高的地方还是挺多的。希望笔者的这篇文章能够真心实意的帮到大家。
到此,以上就是小编对于篮球偷投篮技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球偷投篮技巧的4点解答对大家有用。