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最强nba怎么装饰篮球?
1、首先进入游戏首页,然后点击左上角的头像;
2、进入之后选择【我的收藏】-【篮球】,你可以在商城购买之后即可更换你喜欢的篮球。然后点击你上面的头像。里面有一个地方可以改变你的皮肤。体育场和篮球皮都在里面换了。你的个人收藏里有篮球皮。你可以自由选择哪个
那些迷恋于肌肉和健身房的男生都是什么心态?
你一旦练上就明白了,我一开始只想做几个俯卧撑,后来胸肌渐渐出来了,胳膊显得比较细小,我又买了哑铃,胳膊粗了肩膀显得太窄,我又练三角肌,三角肌出来发现形状不好看,原来没练后背,练完后背肩膀3d效果出来了,肚子显得很大很圆,又狂练腹肌,腹肌出来了发现自己没一开始就练腿太后悔了,于是狂补腿,最后看别人都比自己练的好,只能拼命增肌,增肌后体脂变高了,又不得不减脂,我就这样变成别人眼中迷恋肌肉的变态男了
因为健身真的是很值得提倡的一件事,首先分为健康层面和精神层面。
健康层面是健身会让你的身体更加强健、拥有更好的身形和更好的肌肉组织,这也是许多学校为什么坚持让学生做课间操的原因,多动肯定比不动要强很多。
精神层面是健身会让一个人的心态发生潜移默化的变化,比如我,从一个胖子变成人人羡慕的好身材,这种成就感会让你觉得重新活了一次,一个人拥有好的心态,自然而然会每天精神充沛。
另外,晒健身照的多数都是健身小有成就的人,拿自己的劳动成果让你点个赞,你还觉得亏吗?
控制自己身体是难以自拔的,男生容易增长肌肉,眼见自己的肌肉越来越清晰和丰满,是很有成就感的。
人对于激励-反馈系统都是无法免疫的,跟打游戏升级一样,努力一段时间就能升一级,简直欲罢不能
12岁时接触的篮球,从13岁开始接触学校的专业训练(当时我们南阳市要组织初中篮球联赛),一直打到大学毕业,打了有十一年的篮球。大学毕业参加工作,第一家工作的地方是珠海格力电器,朝九晚五的,经常还加班😭,偶尔上个夜班,工作三年,打球的机会越来越少体重由142增长到185。当时出去买衣服都要最大码的,下定决心减肥的一件事,是我女朋友,她比较喜欢逛街,有一次我们从拱北口岸一直走到情侣路的尽头,结果第二天,小腿都肿了。然后我就下定决心要减肥,先从最基本的俯卧撑,跳绳,跑步,仰卧起坐开始,第一个月是最难熬的。第一个月坚持过去了,就买了哑铃,单轮健腹器。半年多过去了,我和女朋友都从珠海回老家了,结婚后,又买了室内单双杠,到现在为止,健身已经八年了,以前没有宝宝的时候是每天晚上在家练习,去年宝宝出生了,晚上要陪小家伙玩,所以健身时间改成早上五点,每周一在家练习哑铃,单双杠,单轮健腹器,跳绳,第二天跑步5公里,然后负重深蹲,交叉腿箭步蹲,第三天在家练习核心力量和腹肌。然后休息一天,接着从周一的科目开始练习。自从健身后,整个人觉得很自信,精力很充沛,抱着宝宝在我们这里陪老婆逛街也不觉得累。网上有很多人会说,健身是有钱人的,我没钱,也没时间,怎么健身?我告诉你,我现在做个体经营,买的健身器材一共花费了一千多一点,我每天工作时间要十四个小时,晚上要陪儿子。所以,只要你想改变你自己,不要找借口,我相信你一千块是有的,每天扣手机一个多小时也是有的,如果把这些用到健身上,一定会让你受益匪浅!最后,祝大家国庆节,中秋节愉快!(你做个体的怎么会这么闲?打这么多字??今天下雨啊,没生意,好闲)
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