大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新手打篮球篮球推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍新手打篮球篮球推荐的解答，让我们一起看看吧。
不会打球不敢上场怎么办？
不会打球，也不敢上场，不要着急。做好以下几点。
1练习好基本的传球和接球。熟悉篮球的球感。保证自己的球不被断走。
2熟悉篮球判罚规则。做到不做随意的动作去犯规。
3积极努力的防守，盯紧自己的目标。对自己球队发动进攻做好掩护。4不要怕球，积极和队友沟通交流。
不会打篮球，害怕上场，可以从以下几方面做起，能帮助你更快的上场打球:
1从简单的基本篮球规则学起，要学会打球的各项规则。
2多练习球性，和简单的传接球以及运球基本功。
3锻炼自己的体力，只有好的体力，才能保证自己长时间在场上做出贡献。
一个新手如何快速学会打蓝球？
谢邀请，打篮球的话本人全是失败的经验，本人身高186，体重200，属于笨重型的。我大学学的打篮球，从蓝领干起，脏活累活全是我的。后来就是渐渐的丧失了进攻能力，也没有进攻的自信。所以，最重要的是培养自信。
首先你得是一个男孩子，女孩子打篮球，除非从小培养，后天就不要自学啦，我不是篮球运动员，不过喜欢打篮球，球技还OK，下面吹一下，有用可采纳。
新手，顾名思义，就是一点也不会嘛，有钱的话，报名个篮球学习班，跟着小朋友们一起练习就好啦，加上教练的指导，不出几日，可有所成。
如果纯粹是想打篮球，个人爱好的话，操作如下。
首先，你得让自己爱上篮球这项运动，你得知道飞人乔丹，黑曼巴科比，萌神库里，大胡子哈登，这样你就有机会融入到属于篮球的圈子，有了圈子就和篮球爱好的人有了话题，就可以逐步加入其中啦，篮球本就不是一个人的运动嘛，这是第一步，爱上篮球这项运动。
第二步，球友，你得周围朋友圈里找一个会打篮球的，让人家带着你，新手嘛，刚开始，带着你去看看打篮球也行，关于篮球的不懂地方，你可以问你的球友，他很重要，有时候他一句打得不错，就能激发你的潜能。
第三步，运球，新手嘛，你要买个篮球，没事就拍，没啥要求，就噼里啪啦的篮球场上拍就好啦，看看别人怎么运球，时间长了你也就会啦，熟能生巧，没啥技术含量，运的多啦，你就知道啥是交叉步，啥是后撤步啦。
第四步，投篮，新手嘛，找个篮筐，把球扔进去，姿势不重要，能进就行，当然建议是比如右手五指张开拖住篮球，左手侧边扶住篮球，用手腕得力量把球扔出去，三点一线看下篮筐，新手嘛，还是随便扔就好啦，再多看看别人怎么扔的，多模仿，看下雷阿伦的投篮姿势，网上有视频解析，记住了以后尝试用用，先会定点投篮，再发展跳投，足够。
第五步，传球，这是团队的第一要义，分享才是快乐篮球，新手嘛，多练习自己的手腕力量，传球的准度，不将就花哨的传球姿势，过个一年半载的，再练习个no look pass，装装门面就很厉害啦。
最后，不是运动员，爱上篮球之后，你就会发现运动的魅力所在啦，新手学篮球秘诀总结，找个球友，跟他一起玩篮球，多运球，多传球，多去球场投投篮，记住爱上篮球。
篮球作为一项全民运动，各个年龄段的人都可参与到其中。对于强身健体，锻炼反应速度，培养纵观大局的意识，结交新朋友等都有一定的帮助。另外，在这个全名健身的时代，篮球作为一项高强度的运动，也成为了当下一种不错的减肥方式。在篮球运动的过程中，能锻炼身体的协调能力，弹跳能力，并且燃烧脂肪轻松减肥的目的，能够让你的身体变得更加健康。想快速学会打球，必须先从基本功练起。
篮球入门基本功：
1、做准备运动。打篮球是高强度的运动，所以在打篮球之前应该做好充分的准备活动，让腿部、手部等肌肉都活动开，防止拉伤。
2、投篮训练。要想打好篮球，投篮训练是必不可少的。首先要学习正确的投篮姿势，然后在正确的姿势下反复练习，可以先从近距离开始练习，例如篮筐下。刚开始练习投篮可能会篮板都碰不到，但是不要放弃练习。通过不断的练习，你会发现身体肌肉协调性在不断提高，投篮的力度、方向都在你的掌控之中，投篮弧线也会越来越漂亮。
3、运球练习。运球的时候，五根手指要张开，用手指和指根以上的部位及手掌的外缘接触球，注意掌心不触球。刚开始练习原地运球，让手指不断的上下拍打篮球，注意控制拍球的节奏。原地上下拍球能够掌控后，就可以进一步采用原地前后或者左右运球了，这样可以提升手指控球的能力。原地控球有一定能力后，就可以练习行进间的运球，也就是走动和跑动运球。
4、传球练习。一般分为双手传球、单手传球、弹地传球三种。不管用哪种方式传球都要注意两眼注视目标，身体保持平衡。双手传球是最基本的接球方法，也是在比赛中运用最多的动作之一。其优点是握球牢稳，易于转换其他动作。方法是两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，手心空出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间的部位，身体成基本站立姿势。传球时，在后脚蹬地、身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出，拇指用力下压，手腕前屈，食、中指用力拨球将球传出。
打篮球，就是用汗水一点点积累起来的，无数次的运球、传球、投篮的练习中，你会慢慢发现你的目光更加笃定，注意力更加专注，体魄更加强壮。要相信，你的汗水不会辜负你，它只会让你变成一个更优秀的人。
到此，以上就是小编对于新手打篮球篮球推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于新手打篮球篮球推荐的2点解答对大家有用。