大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球脚后跟疼是什么原因的问题，于是小编就整理了6个相关介绍打篮球脚后跟疼是什么原因的解答，让我们一起看看吧。
穿篮球鞋导致脚面和两侧疼？
我是上个月有的，之前所有鞋子都穿的很舒适，没啥问题，然后有次穿一双皮鞋穿了两天感觉脚后跟磨的特别痛，感觉像多长出来了骨头一样……第三天我就换了双鞋依然痛后来我所有的鞋穿的都痛除了雪地靴
就这样每天穿雪地靴，以为好了没啥了，结果这几天又去穿运动鞋又开始痛
为什么篮球鞋磨后脚跟？
这是由于在篮球比赛中，对于进攻球员的防守，无论是横向移动还是跨步移动，长此以往的摩擦导致的。我们都知道篮球比赛是木地板，但是我们很多人打业务比赛都不是木地板，有水泥地涂上油漆的居多，这样就对我们的篮球鞋有很大的要求，那就是必须扛摩擦。
我们跑动时，急停也好，滑动也好，都是最伤篮球鞋鞋底的。
驭帅16v2磨脚怎么回事？
有可能与袜子有管，有些袜子刚好顶着脚踝后面，摩擦久了就会出现红肿疼的情况，穿袜子时可以注意一点，也可以选择厚一点的袜子；
再者就是新篮球刚穿一般都比较硬、不合脚，很容易出现磨脚的情况。
驭帅16磨脚的原因或是鞋子不合脚,或是鞋子的材质问题。
处理方法：
1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后后再拿块干的软毛巾抱住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
昨天打了会篮球，感觉腰部上面的经很疼，是为什么呢？
这个是正常现象，主要原因就是你不经常运动，打篮球的时候我们都感同身受，会有大量的屈膝弯腰运球和爆发性的上篮和投篮。长时间的弯腰和突然性的爆发肯定会觉得腰疼，不知这样，肩部、膝部、脚裸部位都会觉得酸痛。
对于周湛东而言，过去的这一个赛季实在是非常艰难。
周湛东在CBA赛场上非常励志，这个从大学联赛打拼上来的球员天赋不高，但在广东队后卫线青黄不接的时候扛起重任，默默成长为先发级别的球员。虽然不足以帮助广东队拿到总冠军，但他的兢兢业业得到了杜锋和尤纳斯等主帅的认可。
在两年前，周湛东甚至得到了国家队的召唤，代表中国男篮出战过篮球世界杯的预选赛，也算是有了国手的头衔。但是为了广东队的进一步发展，周湛东被交易到了青岛队。
身处别的球队，周湛东竞争力明显不如一起离开的杨金蒙等人，在青岛队沦为出场时间稀少且不稳定的替补球员。本赛季开始，周湛东在青岛队彻底跌出轮换阵容，他不是没有想过换一支球队，也尝试联系了家乡球队山西队，想要回到梦开始的地方。不过最终，周湛东都没有如愿，而是在青岛队耗着。
实际上，周湛东可以尝试挑战野球场，那一个领域也是收入不低的地方。此前，曹芳、王增杰和吴悠等人都凭借这个赛场的大红大紫而获得更多收益。虽然这两人都曾尝试过挑战职业联赛，但均因为身材问题无法站稳脚跟，最后回归街球场。
周湛东在职业赛场打过主力，前往街球场肯定能够在实力上实现碾压。前CBA职业球员王晶目前就在街球场表现不俗，打出了自己的名号，而季乐等广东队的前辈也有类似的尝试，周湛东完全可以转向这个领域。
高帮篮球鞋磨脚后跟怎么办？
方法一：用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。
方法二：把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。
方法三：不是所有的新鞋都一定磨脚，肯定是你买的鞋子样式有问题。
方法四：用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。
篮球鞋能跑步吗？
有研究表明，全球每天跑步者的受伤比例约占30％-80％；严重时还会导致多种疾病。特别是在半马、全马赛事后受伤的几率更是高达了90％。中国跑者增长速度更是呈上升趋势。
到底是什么原因让这群“跑友”成为“最受伤”的群体呢？跑步伤痛的原因究竟是什么？又会造成哪些问题？我们该如何去解决这些问题呢？
归纳总结了一下跑步导致伤痛的三大原因：
跑鞋购买的不合适
跑姿错误
跑量是否合理，超过身体上限；还有对跑步知识的匮乏和不理性
现在跑步的人越来越多，全国上下都非常流行跑步运动，每年中国举办的马拉松赛事也已经超过了1000场，这是一个让人瞠目结舌的数字！
跑步当然是好的，他对我们的身体改变是从内而外的，它能让我们变成一个更好的自己！
可是许多人在跑步的过程中，有不少人身体都受伤了！
其实这很大一部分程度上都是因为我们对跑步装备的不重视！
在我跑步的过程中，我竟然发现有一些人特别喜欢穿篮球鞋跑步，其实这是很不正确的做法！
今天我就来给大家讲一讲跑步装备的那些事！
为什么你不能穿篮球鞋跑步，为了跑步健康，我们又该选择哪些合适的跑步装备呢？
为什么篮球鞋不能跑步？
其实篮球鞋和跑步鞋有很大的不同，篮球鞋比较笨重，它主要承受一些短时间的高强度运动，而且篮球鞋和跑步鞋对运动者保护的侧重点也不同！
而跑步鞋主要以轻便，减震为主，它能够让我们跑起来更加的舒适，这样可以让我们跑的时间更长，跑起来更加轻松，而比较笨重的篮球鞋就无法做到这一点！
篮球鞋可以进行跑步活动，但有局限性不建议长期或长距离穿着。
从运动的特性来说，篮球运动和跑步运动有共同点，都要进行大量的跑动。同时篮球运动更为复杂，要进行起跳，落地，多个方向滑步，急停，扭转。所以从鞋子的功能设计来说，篮球鞋的功能要兼顾更多。导致两个品类的运动鞋有以下三个主要差异点：
重量---篮球鞋比跑步鞋更重
透气---篮球鞋比跑步鞋更加不透气
中底---篮球鞋的中底缓震技术更复杂，跑步鞋主要以全掌软弹为主。
从楼主的提问来看，可能需要参加某次跑步活动，是偶然性的，非长期的，这样的话从自己的篮球鞋中选择一双相对比较轻便的，跑动距离在5公里左右，没有太大问题，不会对脚造成什么伤害的。也不用专门买一双跑步鞋，从节约角度，嘻嘻。
但是，如果要进行长期的跑步活动训练，或者要进行10公里以上或者半马，全马的尝试，那么还是要买一双专业的跑步鞋，这样避免足部的负担太大。
ps
从楼主的提问看比较担心脚部的伤病和健康，建议在篮球和跑步活动前后都注意拉伸，尤其是小腿的拉伸，足底有不舒适可以踩网球进行按摩进行保养。
给你肯定的回答，篮球鞋不适合跑步。
1.篮球鞋是针对篮球高对抗，高速度运动设计的鞋，跑步是恒定持续性运动。
2.跑步鞋是专门针对跑步设计的，包裹性和减震性更适合跑步运动，保护脚步，减少运动损伤。
3.跑步鞋分为、慢跑鞋、竞速鞋，慢跑鞋减震包裹性更好，但是略重，适合体重大的初级跑者，竞速鞋减震性略差于慢跑鞋，但是超轻，提高跑步成绩，适合能奔跑力强一些的跑者。
4.国产专业跑步鞋有,多威、海尔斯等、国外比较有名的跑鞋品牌有索康尼、亚瑟士、美津浓、布鲁克斯等。
跑步一定要穿专业的跑鞋，提高运动功效，更好的保护跑者。
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篮球鞋跑步肯定是可以的，但是把各种运动鞋做功能分类，球鞋、跑步鞋又有细小的不同的。
篮球鞋强调弹性、摩擦力，大家可以看篮球鞋的鞋底，一般都有弹性塑料的材料还有就是底下的颗粒比较大的；而跑步鞋又分长跑用的、和短跑用的，长跑用的呢，强调轻便一点、耐磨一点、后脚跟那块呢要设计得平滑一点、低矮一点；短跑鞋呢，也跟篮球鞋一样，要强调后跟厚一点、弹性和爆发力要多一点才好，原先都是碳渣跑道的时候，短跑鞋都是带钉子的钉鞋，就是为了摩擦力大一点、为了防止跌倒设计的；我儿子打过多年的乒乓球，其实乒乓球鞋也有讲究的，就是一要耐磨、二要轻便、三要有一定的弹性。原先市场上卖的那种青岛双星的就是最好的乒乓球鞋了。
现代的竞技体育已经发展到很专业的层次了，很多专业运动员的鞋子甚至都是根据个人的特点定制的，尺寸、鞋底厚度、透气、鞋的材质、带子的系法、鞋帮的材料、舒适度、鞋的整体的质量、轻重都要很严格的讲究了，一种运动形式对场地、器材的要求不同，运动时间的长短、运动员消耗体力对运动成绩的影响，都跟鞋子有关联了，像一些著名的体育品牌公司，彪马、耐克、阿迪达斯都有专门的研发机构了，与之关联的产业已经达到了几百上千种的分类的，高度科学化、高科技产品、高度工业化、高度商业化的运动产品已经在就形成了。
当然，作为一般的健身为目的的人来说，没有必要花那么多的钱、搞得那么专业，红军长征穿着草鞋也打败了国民党的百万追兵；原先南非要个赤脚大仙，也光着脚跑出了奥林匹克冠军。装备是重要的，但是人是更重要的；专业化是重要的，但是我们是以健身为目的的，就没有必要搞得那么专业的鞋子了，合脚、透气、耐磨、舒适就好了，从这个角度来说，篮球鞋完全可以跑步的，还是不错的跑步鞋呢！
到此，以上就是小编对于打篮球脚后跟疼是什么原因的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球脚后跟疼是什么原因的6点解答对大家有用。