大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球脚歪了肿了怎么办的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打篮球脚歪了肿了怎么办的解答，让我们一起看看吧。
打篮球脚崴了，脚裸肿了消不下去，该怎么办？
那要看你崴脚几天了，要是四五天内，那可能是在急性炎症期。一般崴脚两天内冷敷，止疼，两天以后开始热敷，活血化瘀，消肿。要是都一个星期还不消肿，建议先到医做个透视，看是否伤到骨头了。有条件的做个针灸和理疗，加速血液循环，对消肿也有好处。
最后提一点，打球前一定做好拉伸，对减少伤病很有效果。
川椒、威灵仙、川芎、伸筋草各15g，用水2500g煎熬开滚，倒入塑料盆内，待水温不太烫脚时，将患足放入药液中泡，每次泡30分钟，每天1一2次即可，连续泡脚7一15天即可治愈！.
第一马上冰敷。不能直接充冷水，不然会非常肿。第二抬高患肢，记住第一天不能推拿。第三制动，买制具，一般运动店大超市都有，别乱活动。第四2天以后开始喷雾啊啥的。当然这些前提是你x线知道你的扭伤没有伴随撕脱骨折。一般一周差不多了。
打篮球跳起来容易踩到别人脚扭伤，引起韧带拉伤，严重的可能还会造成踝关节撕脱性骨折，如果肿胀明显疼痛反复，建议最好是去医院拍个片子排除骨折。如果没有骨折多半韧带撕裂拉伤可能性比较大，这个就需要休息为主，至少休息两周，减少下地走动活动，受伤内两天冰敷，可以减少局部出血肿胀，两天以后再热敷，热水泡脚，可以用点云南白药气雾剂喷下，或是用些中药外敷，这块治疗，其实传统中医药效果很好。记得我初中打篮球扭伤，也是肿胀消退不佳，用了很多药物，后来找了当地中医正骨的开了外用药敷，效果非常明显，让我印象非常深刻。还有一个土方法消肿就是，纱布用蜂蜜浸润打湿，然后蒸开，把沾了蜂蜜的湿纱布覆盖在肿胀部位，有的效果也非常明显。
以后出现踝关节扭伤需要注意一下几个方面，休息，制动，减少活动，冰敷，抬高患肢。这是最基础简单的治疗。
打篮球崴到脚踝，继续打球后开始疼痛，要休养多久才可以？
这个要看情况了，一是崴到脚踝没有发生肿胀还能走路就是有痛感，可以使用喷雾剂喷痛处带上护踝或者打伤弹力绷带即可，一般一两天就行了，二是发生肿胀但还能活动证明毛细血管破裂肌肉和韧带拉伤，这时应冰敷12小时后热敷并配以药物治疗，一般来说需要一个月左右可以活动但要循循渐进不要刚开始就进行剧烈运动，三是发生骨折严重需手术正常需三个月，四是脚用不上力并伴有剧烈疼痛是韧带撕裂或断裂现象，需手术治疗正常需要三个月以上休养而后需韧带拉伸练习，正常需谨慎年后方可进行剧烈运动。
打篮球跳起来落地的一瞬间脚被扭了，那时候是什么感觉？你是如何处理的？
一瞬间会感觉酸胀的疼痛感，不能继续发力或继续受力，一旦发力就感觉疼痛难忍，只能把扭伤或错位的那只脚抬起来跳回场边，通常会是一起玩的球友将你扶到场边坐下，一般会尝试着把鞋袜脱掉看一下扭伤的那只脚，确定不是骨折会松一口气。去附近商店买便宜的冰水过来往患处敷，缓解疼痛。
没什么感觉！因为那一刻，我的心还在篮球场上，完全不顾脚的伤痛！
高中开始到现在，打篮球脚崴了，已经发生过3次，最严重的一次是脚差点废了。
处理方式，立刻到医院检查，不能拖延时间，因为脚崴了，你还一直走动，只会加重伤势，一不小心再出现问题，就真的废了！
我脚崴了，都是在一个骨骼医生那里，直接接回去，这个医学上的我也不知道怎么说明。医生在给脚部做按摩，然后突然一用力，把分离的两块骨骼接回去了，然后贴上药膏。
一般脚崴了，短时间内不适合再打篮球，跑步或者与跳跃有关的运动。伤筋动骨一百天，最好在两个月到三个月后再重新回到球场！
谢谢你的邀请，如果脚崴了先看看肿了没有，红不红，可以试着走路不可以，如果上边说的都还好，回家抹点活血化瘀的药水，如果扭伤了，那就去医院牌拍个片子看看骨头，这是我的建议，望一切都好
那肯定是钻心的疼痛，只有亲身经历过才知道那种感觉，不过我没有；主要还是先坐下来看看是只是扭伤还是骨折，是需要打急救电话还是队友帮忙去就医就可以，这主要还是得看具体情况；
下落如果脚崴了，会身体失去平衡脚用不上力后倒地，也是减轻受伤的条件反射，随之而来会从微痛到剧痛并伴徐着受伤部位肿涨。这时候其实是受伤部位内出血，所应急处理是冰敷或用冷水淋痛处减轻痛苦和内出血，尽量少移动避免受伤部位二次受伤，待痛苦减轻后尽量少湿水多敷中药，第二天开始多用药酒或活络油勤点擦，一天5次以上，每次擦到伤处发热为止，坚持一个星期可康复70%以上。
脚崴伤20天，当时x光骨头没事，脚裸肿痛，现在不肿了能篮球吗？
这种情况，脚部的踝关节扭伤恢复起来需要很长的时间，一般怎么也需要两三个月，平时一定不能再进行剧烈的运动，可以外敷膏药，也可以喷一些止疼的喷剂，进行按摩理疗处理，尽量的避免关节过度活动，预防二次损伤。
到此，以上就是小编对于打篮球脚歪了肿了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球脚歪了肿了怎么办的4点解答对大家有用。