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两个人一对一打篮球需要多长时间?
一般来说是三分钟的时间,或者11分,这个时间差不多。
一对一的打球,和普通的比赛有很大的区别。普通的比赛,可以进行无球跑动,顺下快攻,挡拆换人等等的战术布局,但是一对一就是进攻人员对着防守人员,没有外力,没有辅助,只能用身体对身体,用技术对技术,这样的话,一对一就是一种高强度的无氧极限运动,体力消耗会特别大,会感觉比普通比赛累的很多,这样的话,一对一比赛时间不能过长,一般以三分钟为限,或者11分为限。
如何选择少儿篮球培训呢?
首先少儿学篮球是少年儿童最重要也是刚开始规范的学习基础,能不能培养起孩子的篮球兴趣全在这个阶段,同样,不同的机构有不同的好处,自己选择是最好的少儿篮球培训。场馆和教练的技术水平,一对一教学,可选择性比较大的,每年有组织两次正规比赛。
怎样寻找一个篮球训练营?
如何找一个有能力的篮球训练营是每位家长朋友关心的问题。现在各个篮球训练营机构有多,在选择时候一定看看各个方面的条件。
1.场馆的硬件
2.训练目标
每个训练营都有自己的教学方法,首先家长让孩子参加篮球训练营的目的是什么?是不是与场馆的训练目的一样。
3.教练员的资质
教练是至关重要的,这个教练是不是专业的。现在机构很多,有资质的教练却很少,家长一定要先看清楚教练有没有篮球这方面的能力。
4.比赛
选择训练营为的是参加比赛锻炼孩子,如果孩子只为训练,锻炼身体为目的,那么这条可以忽略。既然参加篮球训练目的一般只有一个--比赛。看看场馆是否有参加比赛的渠道和经验。
选择好一个训练营至关重要,有时会影响孩子的球技,所以在做决定之前可以多带孩子看看其他的训练营,家长多看看教练员的资质再做决定。
曾是篮球培训从业,从我个人角度来说,首先还是找有职业背景的训练营,毕竟实战是检验实力最好的方式,实战中的篮球,并不是以运球为主,反之更需要球商,攻防转换,战术跑位,这些都是那些dy网红所不具备的,另半场和全场是两种类型,学些花拳绣腿没任何意义。
可以从你所在城市的专业体育院校去找。专业的体育院校都有自办或合作的篮球训练营,专业出身的教练的篮球基本功都不错。从你的需求来看你的身体素质是不错的,篮球意识也可以,就是需要练一下篮球的基本功就可以了。
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