大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球对抗不犯规的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球对抗不犯规的解答，让我们一起看看吧。
打篮球的时候，双手平展防守，无球球员，算犯规吗？
挡拆的时候展开双臂当然算犯规，就好像别人进攻的时候从你身侧突破，你的手是展开的就已经侵犯了对方的圆柱体了，所以说专业防守训练灌输的理念里就一直有多动脚，少动手，用身体卡住位置，如果是他主动撞上你身体的就不算犯规，如果铰住你展开的手了你就犯规了~人家背身打的时候你肯定不能有迎前的动作吖，这样也等于主动侵犯人家的圆柱体啦，攻方可以挤你，但是你不能挤压他，不要不服气，专业的篮球规则就是这样鼓励进攻的，你要做的是练好自己的下肢力量，还有爆发力。。。
篮球单挑有技术犯规吗？
篮球单挑没有技术犯规。
技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
犯规条件
一、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。
二、队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，如：
1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员，30秒钟计时员或对方队员讲话或接触没有礼貌；
2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动；
3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉；
4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛；
5、被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手；
打篮球，别人上篮时，在篮下防守怎么不会造成犯规？
第一招教你不会打手犯规：一般出现在防守队员在出手时没有碰到对方手上的球而直接打到对方球员手上，或者先打手再触球的情况。如果进攻队员已经进入投篮姿势则进攻方罚球，如果没有进入投篮动作则进攻方发边线球（球队单节总犯规次数达到4次则直接罚球）。因此在防守时尽量与对方保持距离，不要太近也不能太远。尤其是在篮下防守的朋友一定要注意，可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。
第二招教你不阻挡犯规！防守队员因为防守失位后没有站定防守位置而强行落位阻止对方球员上篮而形成的犯规。因此在防守对方进攻时，要提前卡好位置，如果对方进攻路线明确，比如篮下上篮，你站在合适的位置就不要动了，这样对方撞到你就不会被判阻挡犯规了，而是对方进攻犯规。
犯规是不可避免的，那么一个高水平的球员怎样保持少犯规呢？
强健的体魄、快速出手、灵活的步伐：防守端，要想避免诸如阻挡、打手、掩护等犯规需要球员能在最快速度到达防守位置，看清进攻队员的假动作快速出手先人一步。
篮球怎么挡人才不犯规？
在篮球比赛中，在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，就是进攻犯规，对进攻犯规的判罚还要取决裁判对比赛的掌握，还要考虑比赛的连续性，所以有时裁判的判罚并不是按照相关规定来的，例如在较为激烈的季后赛中裁判对进攻犯规的判罚就较轻。 无论进攻队员是否持球，攻方队员对防守队员发生的非法身体接触的犯规。 进攻队员不应通过伸手，臂，肘，肩，髋，腿，膝，脚或将身体弯曲成“不正常的姿势”（超出他的圆柱体）去拉，阻挡，推，撞，绊对方队员，或阻止对方队员行进;也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。 罚则 应登记犯规队员一次侵人犯规。
篮球防守用身体顶人犯规吗？
这个不太好说，当进攻者离篮筐有一定距离（在外围）时，防守者可以保持一定距离进行防守，在对对手施压的同时避免打手犯规（除非当时比分落后而迫不得已），当进攻球员尝试突破时，此时防守球员若能提前站到进攻球员突破方向的前方（就是提前站位），则可用身体阻挡进攻球员的突破，此时的身体接触不算犯规，但若进攻球员在这种情况下将合理的防守球员用不合理的方式撞开或撞倒的话，就判该进攻球员一次进攻犯规（阻挡犯规是与进攻犯规相反的，就是防守球员没有提前站位，直接用身体挡住进攻球员，并使进攻球员无法进攻突破，就判该防守球员一阻挡犯规）。
当进攻球员试图投篮，防守球员跳起尝试封盖时，这里的犯规有点复杂，打手犯规那是不用说了；至于身体接触的话，防守球员必须尽量做到不与对方接触，只用双手阻扰对方投篮，如果身体接触程度过大，使进攻球员难以投球的话，可视为一次投篮犯规，在这种情况下，比较有水平的球员还能投进球，这就是2+1了，如果球没有进，就执行2次罚球。
要想发挥自己的身体优势，最好去看看NBA很多明星中锋的做法，作为防守方，在篮下碰到靠打时，可以直接与其接触，利用身体压制住对方，迫使他传球或出现失误（一般很少人会在这种情况下强行出手吧···），注意这种做法只能在篮下使用，如果在外围使用，极有可能被突破，而且使用时要注意对方造犯规；作为进攻方，当防守球员贴身防守时，可以用身体顶，顶开对手是不算犯规的（注意是“顶”，不是“撞”，两者有区别的，有些人误以为“顶”就是“撞”，就拼命撞对手，这是犯规的，“撞”通常有一个沉肩蓄力的动作，而“顶”只是用身体对抗，也可理解为“推”）。
到此，以上就是小编对于篮球对抗不犯规的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球对抗不犯规的5点解答对大家有用。