大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球新手投篮的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打篮球新手投篮的解答，让我们一起看看吧。
投篮动作步骤和训练方法？
1、左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。
2、前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。
3、转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很专注，动作保持一致。
4、经过了练习后，可以上罚球线检视自己的投篮，目标是动作稳定，连续五颗空心破网。
1、初学者首先应该解决好持球，然后以投篮的手法对空或对墙练习用力及出手，等手法规范定型后再对篮圈近距离投篮。
2、在巩固手法的基础上，先掌握近距离、原地投篮的方法后，再逐渐增加投篮距离及学习行进间、跳投等。
3、多与其他技术(突破、传球、假动作等)相结合，以迷惑对手，锻炼节奏，减少干扰。
4、基本掌握投篮技术后，应逐渐增加投篮及相应组合技术的完成速度。
5、逐渐增加练习的难度(加快出手速度、提高生理和心理负荷下的投篮、增加防守对抗等)来提高投篮水平。
新手怎么练跳投？
要练好跳投需要掌握正确的技巧和方法，以下是一些可能有用的建议：
1. 先从近距离开始：从离篮筐较近的地方开始投篮，这可以帮助你逐渐熟悉投篮的姿势和力量。逐渐递增你的距离，直到你能够在三分线外稳定地投篮。
2. 着重练习基本姿势：投篮的基本姿势包括双脚分开、身体微微向前倾、手臂伸直并保持放松等。无论你在哪个位置投篮，这些基本技巧都非常重要，值得花时间练习。
3. 练习跳跃：跳投需要你在投篮时跳起来，因此练习跳跃可以帮助你掌握跳投的技巧。可以在地上反复跳跃，或者使用踩着台阶、跳绳等方式锻炼跳跃能力。
4. 培养自信：跳投需要自信，因为它需要你在比赛中面对压力和防守。因此，练习跳投时，要不断提高自信心，鼓励自己投篮。
投篮训练方法？
1.基本姿势：投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。
2.三步上篮：上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮准度比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。
3.投篮力度和弧度：投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样准度比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高准度，即尽量往高处投球。
1 有很多种，但建议选择科学合理的方法进行训练，才能够取得更好的效果。
2 投篮训练需要注意以下几点：姿势动作、眼睛的注视位置、手臂和手掌的力度、出手时的速度和角度等等，如果这些都能做到科学合理，那么投篮的准确率和稳定性会有很大的提升。
3 可以通过与教练的合作、看教学视频、结合比赛经验和实战练习等方式来延伸投篮训练的内容，以此更好地提高个人的投篮技术水平，为球队的胜利做出更大的贡献。
到此，以上就是小编对于打篮球新手投篮的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球新手投篮的3点解答对大家有用。