大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球运球用手指技巧的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球运球用手指技巧的解答,让我们一起看看吧。
篮球怎么用手指去运球?诀窍是什么?
练习手指运球的方法:
1.把普通睡觉盖的被子铺在地上,把球放在被子上运,最好是仿照手指运球的姿势运,手指运球的姿势是两只手手腕部位合并起来,只有手指尖动.那样球只是在被子上滚动(速度越快越好),一般不会弹起,那样可以练习手指力量.就这样练了一下午的时间和晚上的时间增加了不少手指力量。
2.平时在外面练习,可以这样练,左手低空运两下球到右手,右手低空运两下到左手(重复做).这样可以练习手指力量.运球时是带着MP3的,觉得那样配合手指运球,可以找到很多节奏感,使手指运球更具观赏性,而且在外面练习时,两腿开立与肩同宽,手指运球是让球在你提前两腿之间(不是跨下,是体前)来回动,而不是腿并上运.还要提醒一点是,当球运起来以后,手心不分应该是空的,不应触球只有在最佳击球范围内击球,才能使手指运球的速度达到最快。 手指运球的诀窍: 1.要明确手指运球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3处),而不是用手掌和手指,切记是手指尖. 2.手臂动作要非常小,最好不动,手腕也不要动.手指尖去击球.手指力量至关重要,节奏也很重要.
篮球运球是用手掌运还是手指?
篮球运球是用手指运球,而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。
不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速,采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
篮球运球是用手掌运还是手指?
篮球运球是用手指在运球。篮球运动是广大人民群众喜闻乐见的体育项目之一,运球是篮球运动最基本的技术动作,在运球过程中必须是单手运球或者是双手交叉运球,不允许双手同时运球。在运球过程中最好是用手指去运球而不是用手掌,这是因为用手指可以掌握篮球运动的方向,而手掌运球就很难做到。
按照标准的篮球运球姿势和手型来说 主要是五个手指,兼一部分手掌,手心部位是不能碰球的 也就是说,打完球,你的手其他地方是脏的,只有手心部位是干净的 但这个是理论,实际情况根据个人把握
到此,以上就是小编对于篮球运球用手指技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球运球用手指技巧的3点解答对大家有用。