大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于关于篮球的内容的问题,于是小编就整理了3个相关介绍关于篮球的内容的解答,让我们一起看看吧。
10种篮球基本功训练?
1、翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。
2、挤球(双手挤球) 方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。要求:五指尽量分开,用力适当。
3、双手头上抛接球练习,方法:双手持球于头上,运用抖腕的力量将球垂直向上弹出,连续作。要求:只用抖腕的发力,前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。
4、双手胸前向上抛球后击掌,方法:两腿左右开立,双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起,抛球时足踵提起,接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前将球接住。要求:击掌次数15次以上为好,球要抛直接稳。
5、双手向上抛球后做转身,方法:抛球方法同上。球抛出后原地转身360或720,然后接住
篮球基本功训练项目如下:
1,单手运球,2,双手交叉运球,3,个人持球三步上篮,4,接球三步上篮,5,急停中距离跳投,6,急停远距离跳投,7,30米折返跑,8,击地定向传球,9,定点投篮,10,横向滑步移动等等。篮球运动是广大人民群众喜闻乐见的体育项目之一。
篮球手抄报的内容该写些什么?
首先,手抄报分为画和内容绘画部分一定要突出篮球的主题内容。
首先你要将你的手抄报分为几个板块,例如:NBA板块,CBA板块等等,这个可以根据你的喜好来定;
其次,你可以写一些最近发生的重要新闻,一些小消息,例如比赛结果什么的就不要写了;你要保证你写的东西能吸引大家观看。
另外,你也可以写一些关于篮球的小故事或者一位巨星的成长之路等等。最后,要保证你的版面好看,因为毕竟是手抄报,一定要吸引人的注意。希望能帮到你。
篮球协会的工作内容?
篮球协会的主要业务范围是组织篮球赛事、培训和交流活动。
协会定期举办注册裁判员培训,每年都举办一次“篮球二级裁判员”培训班;除此之外协会还开办有“少年儿童篮球培训”;一年一度的“深圳市男子篮球联赛”更是协会倾力打造的精品赛事,是业余篮球赛事中规模最大、参赛人数最多、参赛面最广的,代表了业余篮球赛事的最高水平。
多年以来在历届协会领导的正确带领下,在全体会员的共同努力和社会各界的鼎力支持下,协会始终围绕“普及与提高篮球运动水平”的宗旨,广泛组织和举办了各类各级群众性篮球赛事、培训和活动,较好地完成了上级领导部门交付的各项国家、省、市级赛事的竞赛工作任务。
为推动篮球事业再上台阶起到了积极的作用,为丰富广大市民业余文体生活和推动全民健身运动的蓬勃发展做出了积极贡献。
到此,以上就是小编对于关于篮球的内容的问题就介绍到这了,希望介绍关于关于篮球的内容的3点解答对大家有用。