大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球脚跟骨疼的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打篮球脚跟骨疼的解答，让我们一起看看吧。
篮球鞋磨脚踝怎么办，篮球鞋磨脚后跟怎么办？
篮球鞋磨脚踝怎么办
篮球鞋，深得时下众多青年们的喜欢，它已经不仅仅是一种运动的专业装备，在我们的日常生活、工作中，篮球鞋，也以其时尚的外表，更加舒适的特性，走入了我们千家万户普通人的生活，成为了我们鞋柜中，必备的一款鞋子。但是，厚实的篮球鞋，很多人在穿的时候，也会出现磨脚的情况。篮球鞋磨脚踝，我们该怎么办?
在穿鞋的过程中，我们一定要注意。在选择搭配篮球鞋的袜子时，一定要选择一些厚一些，柔软度好，而且可以到脚踝的袜子，切不可以光脚穿篮球鞋，这样即不利于脚子的透气吸汗，而且还会导致，我们的脚部皮肤，直接接触到厚实的篮球鞋，而出现磨脚的情况。
为什么穿篮球鞋脚后跟会滑？
可能是你的鞋码大了一点，要知道，穿新鞋都需要磨合期。（还有我要提醒一下，詹姆斯的鞋大部分都是有或超过半只脚掌的气垫的，所以要体重超过180斤的人穿起来气垫才会有用，如果你瘦，建议买轻点的鞋，比如阿迪达斯的轻无敌系列或是科8.，不然詹姆斯的鞋只怕会带给你不必要的困扰）
篮球鞋脚后跟铁片卡脚怎么办？
1使用胶布贴在鞋与脚卡脚的地方,过一段时间就不会太磨脚了。
2.在卡脚的位置敷上沾湿白酒的毛巾,敷10分钟左右即可。
3.把报纸揉成团并沾水,用干报纸包住湿报纸并塞入鞋中,放置一晚即可。
4.在磨脚的位置涂上凡士林,放置两天,期间需要不断补涂凡士林。
5.取出篮球鞋脚后跟的铁片。
aj13磨脚后跟怎么办？
1、如果新鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
2、如果新鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
3、如果新鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
4、将白酒倒入新鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
到此，以上就是小编对于打篮球脚跟骨疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球脚跟骨疼的4点解答对大家有用。