大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球的基础动作的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球的基础动作的解答，让我们一起看看吧。
篮球的启动方法
启动走步规则：
1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）
2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
走步，即带球走违例（Traveling）。在中国篮协和中华台北篮协的中文规则中，译为带球走；在香港篮协的中文规则中，译为走步。
篮球十个规则
篮球规则:1.24秒违例。
进攻方一次进攻时间为24秒，如果到时未投篮或投篮未碰触到篮板或篮筐，视为24秒违例。
2.进攻3秒违例。
进攻一方球员不能在三秒区超过3秒，否则会被判罚进攻3秒违例。
3.防守3秒违例。
防守一方球员不能在3秒区超过3秒，此规则仅适用于NBA.
一、阻挡犯规
‘持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
二、打手犯规
又称”非法用手“，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。
三、走步
又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。
四、24秒违例
1.当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例;2.控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。
五、5秒违例
1. 进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2. 在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球;3.在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。
双方队员各有五人上场，持球进攻不能故意撞人，持球进攻运球进攻时不许走步，否则判罚犯规，不许在三秒区内停留超过三秒，否则判罚犯规，三分线外投中得三分，踩线不能算三分，只能算为两分球，边线发球不允许踩线，否则判罚违例，有对方发球！
1、5人篮球赛，比赛时间为12分钟一节，每节休息5分钟，中场休息10分钟，小比赛略有不同可能是10分钟一节，另外加时赛为5分钟。
2、篮球的得分规则是三分线以外的投篮得3分，3分线踩线及以内的得2分，罚球得1分。
3、比赛开始在中场开球，裁判抛球球员跳球得球进攻，然后轮队每节发球。
4、一场比赛每人有5次或6次犯规，每节如果达到一定的犯规次数5次就要进行罚球。
5、违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球、跳球违例、跳球时违例。
1.带球走步。
2.带球撞人。
3进攻24秒违例。
4.打手犯规。
5.五秒发球违例。
6.回场。
7.进攻干扰球。
8.8秒未过半场违例。
9.脚踢球违例。
10.篮下三秒违例。
打篮球要练什么基本功？
0基础开始。
1、运球—精致状态弓步单手运球—左右手交替运球—胯下运球。熟练后运球走—运球跑—胯下运球走。
运球最为关键。球都运不好等于不会打。
以上熟练后进阶训练。背后运球、运球转身。
都熟练后你基本上就可以打球了。除了运球那么再就是投篮。
刚开始学不要瞄篮筐。应该先练习篮下打板、45度打板、90度打板。然后三步上蓝。进阶训练勾手投篮、拉杆上篮等。
到此，以上就是小编对于篮球的基础动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球的基础动作的3点解答对大家有用。