大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球怎么练左手的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球怎么练左手的解答，让我们一起看看吧。
打篮球左手不灵活怎么办？
1.
练习平衡：左手运用的越好，就表示你的小脑越发达，然而小脑就是控制平衡感的神经中区，平衡感越好，那么左手运用和练习起来就会事半功倍，打篮球左手不灵活，必须练平衡感，可以采取单脚站立式练习，也可以采取走平衡木的方式，但是一定要注意安全。
2.
平常多使用左手：万事熟能生巧，练习左手也一样。你用多了这只手的灵活性，就会越来越好。因此，在生活当中，使用筷子也可以多用左手去夹，这样才能够锻炼左手的灵活度。
3.
多练习运球：在运球的时候尽量使用左手，这样练习多了反而能够熟能生巧。
如何锻炼左手上篮？
其实左手的练习非常简单，关键的是你要忘记自己是曾经习惯用右手的人，同时要让自己习惯用左手拿一些重物，当然，工作的话请别如此。
在打篮球的时候尽可能的用自己的左手进行很简单的练习，先是原地运球，不要注意别人的眼光，其实如果把篮球当做是为了拉风而做的运动你一辈子也练不好左手。
自然，之后的就是跑动运球，在其中要用身体去体会球的动向以及手的节奏，不过要掌握节奏对于一开始练习的人来说是一个很无奈地事情，很多人就是因为这个而烦躁而不去突破左手的灵活而去做一个很平庸的板凳
为什么学不会左手运球？
对于大部分人来说日常生活中一般都是使用右手做事，右手比较得心应手，能够做到灵活方便，特别是干活时也是右手比左手有劲，大部分球员打球时也是右手技术水平比较高，但篮球运动对球员的技术要求比较全面，你要是技术单一，人家就很容易能针对你做好防守，所以练好左手打球对于提高自己的篮球技术也很重要，但由于左手平时不太使用，所以刚开始左手运球就很不习惯，但经过长期训练会慢慢适应的。
如何使用左手投篮？
左手正确投篮的姿势如下：
一、右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。
二、右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽。球保持在头部的正上方或者适当偏右，右手臂不可遮挡住眼睛。
三、左手在球侧辅助，扶住篮球，保持稳定。
四、投篮时，保证右手食指或中指为篮球的中心发力点。
回答：使用左手投篮其实和右手投篮一样。只不过是动作相同，用手脚相反而已。其实投篮使用左手能给对手的防守造成困难，对方防守时不容易找投篮点（出奇兵），令对方防不胜防！
篮球练习双手投篮可以增强实战能力，左手投篮开始可能习惯性和力量不会很准，一定坚持下去，先增强左上肢得力量练习，然后练习左手投蓝的动作稳定性勤加练习就可以！左手托球练习投篮，用腕子力量八球推出，练习柔和性！
如何提高左手的篮球球感？
方法：
1.左手原地大力运球。这是最基本的，主要是为了让左手肌肉适应运球的感觉，并对动作进行记忆。但要记住运球的时候要目视前方，单纯的依靠手的感觉去运球。
2.左手原地左右V型运球。这是基于原地大力运球的基础上然后进行加强的，主要是为了适应球的感觉。
3.左手原地前后V型运球。同样的也是为了锻炼自身的球感，让左手适应前后运球的感觉。练习完原地的步骤后，我们就要加入移动了。可从三分线外运球加上一些身体的晃动和变相动作，移动至篮下然后上篮。
4.可从半场快速推进向篮下突破上篮。这样的练习能够加强左手运球与及从左路突破的协调性，如果在快速的时候你都能很好的控制好球，那么说明你左手的控球能力已经得到很不错的提升了。
5.当习惯了左手运球之后，你就可以练习左边胯下以及左路体前变向等动作，这样既有利于加强左手的能力，又能够整体提升你的控球技巧。如果不知道学什么动作的话可以去看一些教学视频。
到此，以上就是小编对于篮球怎么练左手的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球怎么练左手的5点解答对大家有用。