大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球护腰keep的问题，于是小编就整理了1个相关介绍篮球护腰keep的解答，让我们一起看看吧。
产后为什么有的人能瘦，有的人怎么也瘦不了？
我感觉月子一定要做好，特别要注意身体的恢复，有些人月子做好了体质比之前还好，而身边的朋友等多数生孩子早的都变化不大，这也是年轻好恢复！月子一定要做好，讲究一点真的没有错……
题主你好，为什么有些人产后减肥效果大不相同？这个问题有很多关联关系，不能单纯的从节食或者健身运动，甚至是减肥药来定义它的最终效果。
人类的出生身体的各个器官的构造是一样的，可是身体素质是不样的，遗传基因也不一样。就这个问题分析：
①身体素质不一样，决定身体对食物的吸收也不一样，易瘦型和易胖型；
②先天性肥胖与后期肥胖截然不同；
③产前肥胖与否影响后期的减肥效果；
④月子期间饮食是否正确，对后期的减肥极为重要；
⑤选择正确的减肥方式。
根据以上问题
解决方案一：分析自己身体素质
身体的素质特征是复杂的，据中医记载根据脏腑气血阴阳的功能状态以及邪气的有无，可以分为正常体质与异常体质两大类。异常体质又可按邪正盛衰分为虚性体质和实性体质，又或者是复杂性体质三类。
正常体质之人，体型一般都会很均匀，无需太过于瘦身减肥。当然如果是刚生产完，一般都会因为坐月子期间，营养过剩而导致肥胖。
你好，很高兴回答你的问题。
先说说我的情况，我是一个二胎妈妈，生了2个孩子，都是在孩子18个月前恢复到孕前体重。
产后修复需要科学，找到正确的方法，是可以瘦下来的。
一、首先，我们要知道以下几个减肥的误区
1.水果减肥法
这种减肥法要求每天不能吃别的食物，只能吃水果。
一方面水果的热量很低，每天吃水果的摄入热量远低于身体所需要的的热量，所以短时间会造成一定的体重下降。
另一方面，水果中含有比较多的钾，只吃水果不吃菜，就会造成钾比钠的摄入量多。当水果吃多了，钾摄入量就过多，身体排出这些水分，就会造成体重下降。
但是，水果减肥法很难坚持下来，人体需要各种营养物质，水果不能满足，况且这个方法也不适用于产后妈妈。
2.不吃主食
1、遗传作用
这个是没办法的事情，大家多观察一下就明白，遗传的力量是你无法抗拒的。如果宝妈想知道你将来生完孩子后身材会变成啥样，看自己的妈妈就知道了。女儿的身材和妈妈十有八九是很像的。就像小芸，她妈妈现在50多岁，和小芸现在的体型一样，不过比小芸还要大一号。
2、有没有合理的运动
在 《幸福三重奏》中 ，蒋勤勤在怀孕的时候都还到健身房健身，而且从事的动作还真的有点高难度。生完孩子后，蒋勤勤的身材就变化不是很大。还有吴京的老婆谢楠，也是在怀孕的时 候照常健身，现在都怀孕36周了，肚子看起来还是很纤细，不用说，将来生完之后，身材肯定会恢复的很快。在怀孕期间，运动是必要的，但是大家要注意，也不 能太剧烈，小编觉得最适合普通孕妇的活动就是散步了，并且，经常散步的话，将来也好顺产。
3、孕期的食物
还 拿小芸和小美来说，小美尽管在怀孕之后也是胡吃海塞，但是她吃的都是高蛋白的食物，例如瘦肉、牛肉、水果、玉米等，这些脂肪含量并不高，并且基本上都是长 在胎儿身上了。因此，尽管吃的多，但是小美只是肚子在变大，但是自己本身的体重增加并不是很多。而小芸呢，她吃的也多，但是大多数是面条、馒头、红薯、肉 等淀粉和脂肪之类的东西，很容易在自己的身上堆积，因此就会变胖许多。
4、生娃之后有没有母乳喂养
有的宝妈为了自己的身材好，在孩子出生之后就坚持给孩子喂牛奶，眼睁睁地看着自己的奶水消失，其实这是大错特错的事情。一方面，母乳对孩子的身体更好会增加孩子的免疫力，母乳喂养的孩子基本上就不生病；另一方面就是妈妈给孩子喂奶的话也会让自己瘦的更快。
到此，以上就是小编对于篮球护腰keep的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球护腰keep的1点解答对大家有用。