大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球如何运球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打篮球如何运球的解答，让我们一起看看吧。
怎么摇摆运球？
左右手交叉运球，这个动作是打球的基本动作，在站立或者运球推进的时候重心要稳住，通过熟悉的左右手运球手法就可以。。。
然后利用左右手交叉突破的时候，身体可以利用重心左右移动，通过降低重心变换左右手来突破对方。。。希望可以帮到你。。。
篮球起步规则？
接球前后，左脚在前右脚在后。根据篮球规则，先确定左脚为“中枢脚”，开始突破时抬高中枢脚，然后放下篮球。走路或带球走路是一种篮球比赛违规行为。在篮球规则中，控球者必须通过运球来移动，非运球状态下的移动受到充分限制。
所说的“起步走”，按照篮球术语来说的“走步”。
判罚依据如下：
开始运球：
1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。
2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
传球或投篮：
1、有中枢脚，队员可以跳（抬）起中枢脚，而非中枢脚可以继续留在地上，或者两只脚都离开地面（可以同时离开，也可以分开离开），在球出手前任意一脚不得落回地面。
2、有中枢脚，移动时，队员可跳（抬）起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
3、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。
走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。
走步也就是说在你起动前的一刹那，你的球没有离手，但是你的中枢脚已经移动了，这个就是走步了
不会运球算会打篮球吗？
不会运球，就不会打篮球，因为，要打好篮球，首先练好篮球的基础，而它的基础中的一项就是运球，你不会运球，就不能在场上与队友相互配合，展示个人的技能，摆脱对方队员的防守，所以，打篮球不会运球，球队是不会吸纳你的，打篮球还是扎扎实实的把基础打好。
打篮球时不会运球是很被动的事情，如果会投篮会抢篮板，也可以参加比赛，但是抢到篮板就需要投篮或者传出去。
传球比较容易，但是抢到篮板立刻投篮很容易被防守者干扰。虽然可以打比赛，但是最好能够多多练习运球，简单的运球也能够便被动为主动。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。
有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器；盲目的运球会贻误战机，造成被动。
很长时间没打球之后，如何快速恢复自己的运球和弹跳？
如果很长时间没打球，是必需要进行一些恢复训练的，首先要从体力上得到彻底的解决，只有将身体素质彻底的解决，才能在赛场上跟得上比赛的节奏，其他的其实都应该是很好办的，每天要进行有针对性的跑步训练，跑的距离根据自己的实际情况进行慢慢的调整，在这期间，也要对自己的各种篮球动作进行规范性的恢复练习，最起码能达到能够熟用的程度，每天进行一定时间的野球场的斗牛比赛慢慢适应比赛的环境，比赛的强度逐渐的加大，刚开始可以打一些半场的篮球进行一些斗牛比赛，磨合一下，与队友之间的配合，掌握每个队员的特点，结合实际情况充分利用自己的能力，锻炼自己在赛场上的判断能力，应变能力，逐步恢复自己在赛场上的作用。
到此，以上就是小编对于打篮球如何运球的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球如何运球的4点解答对大家有用。