大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球正确运球姿势的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球正确运球姿势的解答，让我们一起看看吧。
运球手法解析
高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使篮球有节奏地向前运行。
低运球，在篮球运球技术中，低运球是常用于摆脱防守的一种方法。进行低运球的时候， 两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下
正确的篮球挡拆姿势？
正确的篮球挡拆，是进攻方持球人被防守方球员贴身防守，进攻方另外一名球员到前，站稳后，用自己的正面或者背面挡住防守方球员，进攻方持球人及时往本方球员一边突破，完成挡拆；或者进攻方一名球员先提前站好，持球人特意贴近这名球员处运球，防守方跟着，自然就会被挡住！
首先 挡拆分挡和拆两部分,是进攻中的一中配合手段 挡人者应在己放进攻队员和对方放手队员行进路线之间选一点站定并不能移动。
一但挡人队员已建立了合法位置,他必须保持这个姿势,即不得伸展他的臂、肩、臀或腿甚至再行移动到对方路线上去阻止从他身边通过的跟防队员
什么叫做运球？
运球是有球队员在原地或移动中，用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球，叫运球。冰球运动也有自身特殊的运球技术
运球（dribble）是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器；盲目的运球会贻误战机，造成被动。
运球，顾名思义就是运动中的球，篮球运动员用手运球，足球运动员用脚运球。都可以叫做运球，没有运球，就没有进攻。没有进攻，就没有得分。这是很明白的道理，运动员平时训练的就是这些动作。运球的好坏，直接取决于胜负的关系，所以教练要求运动员一定要运好球。
篮球，原地运球时手指手掌怎样发力，手腕怎样摆动，手指最先接触球的哪一部分？
首先，必须明确手指运球是用手指尖（手指一般分3截，大拇指除外，用最上面那一截的1/3处）。运球的时候，并不是用手掌和手指运球。其次，在运球的时候，手臂动作要小，最好是不动，手腕也不要动。用自己的手指尖去击球。手指力量至关重要，节奏也很重要。 训练方法： 把普通睡觉盖的被子铺在地上，把球放在被子上运，最好是仿照手指运球的姿势运。将两只手手腕部位合并起来，只有手指尖动。这样一来，篮球只是在被子上滚动（速度越快越好）。 这样的训练方法比较简单，不占地势，增强手指力量。 如果在户外进行训练，那么就用自己的左手低空运两下球到右手，右手低空运两下到左手，如此反复循环运做。这样也可以练习手指力量。 注意，在外面练习时，两腿开立与肩同宽，手指运球是让球在你提前两腿之间（不是跨下，是体前）来回动。并不是腿并上运动。 还值得注意的是，当球运起来以后，手心不分应该是空的，不应触球。 手指运球需要速度才能做出来，只有手指有了足够的力量才能把速度提起来，那样就会做出美观的手指运球。
篮球运球到底是用手掌还是用手指？为什么？
应该用手指运球，而不是手掌。手指中间形成一部分空间，这样运球过程中可以更好的发力和掌握球。
运球第一阶段，主要是熟悉球性，触摸球，接球训练，原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。行进中的运球技术掌握好以后，再尝试胯下运球，交叉运球，背后运球等……
运球养成良好的习惯，抬头运球，防止被盗球，还可以时刻观察场上情况，方便做出最佳的处理球判断，比如传球、突破、投篮！
到此，以上就是小编对于篮球正确运球姿势的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球正确运球姿势的5点解答对大家有用。