大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高帮篮球鞋怎么穿的问题，于是小编就整理了4个相关介绍高帮篮球鞋怎么穿的解答，让我们一起看看吧。
买了一双nike hd穿上去的时候好像很难穿进去，不知道高帮篮球鞋要怎么穿？
1、按照平直系法（流行式）系带，不过左侧端稍短，而右侧端稍长
2、左侧端仅穿至左上方第二个鞋孔处，在鞋帮内侧结束。
3、右侧端平直横穿最上面一排鞋孔，也在鞋帮内侧结束。
4、两个鞋带头在左侧最上方和第二鞋孔之间交会。在此处小心地将鞋带打结。
5、最后将鞋带的打结处和松散部分塞进感觉最舒服的地方。
怎么穿进去高帮鞋？
快速穿高帮鞋：1、穿高帮鞋的时候穿一双薄的袜子。2、使用拨鞋器。3、松开高帮鞋的鞋带，加大鞋内的容量，便于脚伸进去。1、穿高帮鞋的时候穿一双薄的袜子：能够对脚进入鞋子起到一定的润滑作用。特别是女孩子经常会穿的丝袜，质感光滑，非常适合穿不进高帮鞋的人。高帮鞋系鞋带的时候可以不用细的太紧，呈现出一种自然随意的鞋带状态，这样对费力穿进去的脚也会比较舒服。
2、使用拨鞋器：鞋带不要系太紧，穿的时候往上一拨，脱的时候往一推。
3、松开高帮鞋的鞋带，加大鞋内的容量，便于脚伸进去：如果这样还是穿不进去的话，可以选择把鞋带先全部抽出来，然后把脚放进鞋子里面之后，再根据脚的具体情况来穿鞋带。这样虽然比较费时，但是这样穿出来的鞋带不会太紧，也可以为之后的穿脱形成便利。在穿高帮鞋的时候，可以尽量拉开斜口的距离，先让大部分的脚进去，然后用脚尖使劲往前够，同时也要控制脚背的高度，脚后跟也要撑住力气，不能松弛下来，否则会非常难穿。
高帮是鞋帮最高的鞋，高帮鞋的鞋帮可以完全包裹住脚踝，更好的保护脚踝，但是在运动时显得比较笨重，适合在打篮球时使用。
高邦鞋子的穿法有多种，但一般可以按照以下步骤来穿：
首先，将鞋带从鞋眼中穿过，并保证左右两侧的鞋带长度相等；
然后，将鞋带交叉穿过第一组鞋带孔，从而形成一条环形的鞋带；
接着，将两侧鞋带分别穿过后续的鞋带孔，直至穿过最后一组鞋带孔；
最后，将鞋带打个蝴蝶结，以确保鞋子紧密贴合脚部并不易松脱。
需要注意的是，穿高邦鞋子时要确保鞋带不要过紧或过松，以免影响脚部的舒适度。
篮球鞋高帮好还是低帮好，我打控球后卫经常崴脚？
高帮鞋确实能有效的降低崴脚几率，相对的会降低灵活性。但就我自己切身感受，只要自己有这方面的保护意识，一般不太会崴到脚，一些危险的 容易崴脚的动作就不做了，低帮鞋还是不错的选择。
高帮篮球鞋适合深蹲吗？
深蹲的时候最好穿平板鞋 有时候甚至可以不穿鞋
穿高帮篮球鞋深蹲 有一点危险性 也影响训练效果 因为深蹲的时候 脚踝需要一点活动空间的 脚掌是必须要稳稳踩住地面的
如果可以的话 可以自己比较比较 穿高帮篮球鞋深蹲 和穿平板鞋深蹲 是哪一种更加有效 哪一种更加有安全。
到此，以上就是小编对于高帮篮球鞋怎么穿的问题就介绍到这了，希望介绍关于高帮篮球鞋怎么穿的4点解答对大家有用。