篮球掩护的方法及应用,篮球掩护的方法及应用有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球掩护的方法及应用的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球掩护的方法及应用的解答,让我们一起看看吧。

篮球进攻战术中的掩护配合有哪几种?并阐明什么是掩护?

进攻战术基础配合是指在篮球比赛中,进攻队员两三人之间组成的 简单配合。进攻战术基础配合包括传切配合、掩护配合、策应配合和突 分配合。

篮球掩护的方法及应用,篮球掩护的方法及应用有哪些

(1) 传切配合

传切配合是指进攻队员之间利用传球和切人技术组成的简单配合。 它包括一传一切和空切配合。

一传一切配合:③传球给④后,立刻摆脱对手向篮下切入,接同伴 ④的回传球投篮。

空切配合:③传球给④时,⑤乘其对手不备,突然横切或从底线切 向篮下接④的传球投篮。

(2) 掩护配合

掩护配合是掩护队员采用合理的行动,用自己身体挡住同伴的防守 队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。

掩护配合有多种形式和方法,根据掩护者和被掩护者身体位置的不 同,有前掩护、侧掩护和后掩护三种形式。从组成掩护配合的行动来 看,一是掩护者主动去给同伴做掩护,用身体挡住同伴的防守者的移动 路线,使同伴借以摆脱防守;二是摆脱者主动利用同伴的身体和位置把 对手挡住,使自己摆脱防守。 因此,掩护配合能否成功,关键是在一瞬 间创造出的位置差和时间差,争取空间与地面的优势而达到攻击的 目的。

(3) 策应配合

篮球里掩护的最佳时机和位置?

掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。   掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。   掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。   前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。

篮球抛投十种方法

面对对手,做出变向,或者单挡掩护后往一侧加速,使对手在你的侧面或者后面。

如果你已经过掉了对手,那么你可以准备抛投了。

如果对手在你的侧面,你可以做出一个后撤步,与对手拉开距离;或者用你的身体顶开对手,同样拉开一定距离。

跳步,在与对手有一定距离的时候,小跳步使双脚落地(注意小跳步,不要走步),这样才能保证抛投时的跳起高度。

双脚同时发力,身体跳直(如果你已经甩开了对手,那么身体可以前倾),一手举起球,另一只手也举起来(起到保护球的作用)。

在空中举起球时,做好抛投的准备,待身体上升到最高点时,将球抛出(许多人感觉抛投总是太长了,其实是因为他们身体还没到最高点的时候就把球抛出,那样力量就增大了)。

1 突击式起步:

动作起始阶段运球节奏感要把握好 ,运球突破与抛投动作必须要连贯好,否则可能影响手感甚至可能被吹走步,毕竟这个动作最后一般都是单手出手所以手感很重要!

2 灵蛇式晃动:

运球主要目的是靠近篮筐,而晃动的目的则是迷惑防守队员,把防守队员弄得晕头转向,让他不知道你下一步该怎么做,这时候你整个抛投基本成功完成一半了,主要动作就是耸肩,变向,假动作晃开对手,寻找机会起跳。

3 爆发式起跳:

抛投跳起时应该预先判断防守球员在你的晃动一系列动作之后他的身体稳定性倾向以及他的运动方向,采取躲避式并且突然用力蹬地跳跃投篮(个人觉得有点骑马射箭的意思在里面),以起跳高度以及本身原来的距离避开防守你的球员,再加上出手高弧线那么你的投篮基本上是不可能被封盖的。

4 标准式出手:

出手看似简单,也有很大学问的,你一定要跳得高(当然得留足够的力量来投篮啊),出手的时候掌心下方托住球(毕竟只有一只手),靠自己的手感及经验判断用自己的手指把球送出去(一般是食指与中指掌握力道与方向),中间还得借用一下整个手掌的推力,不然球是飞不了那么远的。

5.欣赏式进球:

许多三分高手在他们出手以后就知道能不能进球,这是因为他们的手型保持的很好,包括出手时以及出手以后的手型都很重要,总之就是你出手之后什么手是什么样就应该保持是什么样,这样对于培养手感的柔和型很重要的,所以在做完这个动作以后,保持住手型,要以一种必进的态度对待这一球。

到此,以上就是小编对于篮球掩护的方法及应用的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球掩护的方法及应用的3点解答对大家有用。

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