大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿投篮球动作的问题,于是小编就整理了4个相关介绍幼儿投篮球动作的解答,让我们一起看看吧。
死宅们来看看幼儿园小朋友是怎么玩篮球的?
先站成一排(人数不多的情况下,人数多的话多站几排,反正每两个小朋友间距两手臂长度),然后每人发一个篮球,先拍着玩,但不可以离开自己所站的区域(捡球不算),接下来可以把装球的筐放在前面,让男小朋友们一个一个排着投装球的筐,排好队,一个一个来,如果没投进就只有让小朋友自己去捡球,然后又排在队伍的最后面,投进的就由老师拿起来让小朋友继续投(依然要排队),注意掌握好每两个小朋友之间的距离与时间。(女孩子要参加也可以)装球的筐一定要放在地上,小朋友投的距离最多两米。
怎样教小孩打蓝球?
1、最基本的先从左右从站立排球,先要让孩子左右手对球都要有个灵感熟悉度。
2、然后再是慢走双走各一球运。
3、再练胯下运球。
4、想让孩子打好篮球,要给孩子投篮定型。其实投篮姿势没有一个固定的模式。只要孩子自己投的舒服就行,然后就对这一姿势定型,可以每天躺一小时保持这姿势手里拿着球,然后对墙模拟投篮。
如何教孩子篮球投篮姿势?
①保持投篮的标准手型。
标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
②手指拨动篮球。
想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的,注意手指要灵巧的拨球。
③力度适中。
投篮时,力度的把握比较关键,单手的力度要轻一些,因为,单手投篮一般离着篮筐比较近,力度不可过大,否则会导致投篮命中率较低的。
④手腕柔和。
投篮时,手腕要多抖动,通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和,投出去的篮球会在空中做出回旋,这样的篮球命中率会很高,即使不是空心,篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。
⑤多练习空投。
平常可以把篮球放在手上,练习向上投篮球,看看篮球是否有回旋,一开始可以让回旋幅度小一些,以后熟练了,可以慢慢增大回旋的幅度,这样有利于提高命中率的。
三步篮花式教学?
当遇到防守者正面干扰的时候,可将球运至篮筐的另外一侧,利用篮板进行保护,进行一个反手上篮。
反手上篮时,起跳前的一步要迈大一些,这样在你起跳时就有足够的空间让你完成反手上篮的动作;
反手上篮的最佳出手位置是在篮筐的左下角或右下角,即篮板和篮筐中间位置,尽量不要在篮筐的正下方;
在起跳后做出反手上篮的动作时,如果稍有迟疑,就会将球暴露在对手眼前,加大了被封盖的几率。
三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明扼要,又便于记忆。
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以右手单手高手投篮为例,右脚跨出一大步的同时接球(即一大)
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接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小)
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然后右腿屈膝上抬,同昱举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动作完成。
三步上篮是篮球规则中允许的技巧,不是花式篮球。三步上篮的练习可以有效提高运动者的身体功能和对各个时刻的有效判断,逐步弥补打球缺陷,让技术运动学习与系统性和经验性相结合。
三步上篮首先要从最简单的脚步动开始练习,然后逐渐转向篮子跳跃,练习后,将整个运动连接起来以获得更好的效果。三步上篮具有稳定性,更好地瞄准篮子并打球,首先进行无球上篮训练,然后转向没有运动球的动作训练,最后在操作时练习篮球和投进篮子。
到此,以上就是小编对于幼儿投篮球动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿投篮球动作的4点解答对大家有用。