大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于新手打篮球脚步的问题,于是小编就整理了4个相关介绍新手打篮球脚步的解答,让我们一起看看吧。
打篮球怎样才叫走步,最好用自己的话说,切身经验等?
双手交替运球相比单手一直运球,双手交替运球能避免停住球,这样就减少了走步的发生。
接到队友传球可以运球。
当接到队友的传球,可以一边拍球一边行进,这就不会是走步了。
注意如果是自己运球后,再抱起球停止,如果脚步还移动就是走步了。
稳住中枢脚。
当在篮下晃动躲闪时,经常出现走步的现象,主要是由于对方一挤压你,容易让你的中枢脚发生移动,就是走步了。因此时刻要稳住自己的中枢脚,另一只脚可以自由移动。
接球后先运球再迈步。
很多打球者接到队友传球后,急于进攻的先迈出脚,这样就是走步违例了。不管有多紧急,应该时刻记着持球先运球再迈步子。注意小碎步。
有时候裁判一疏忽,你的小碎步就逃过一劫,但是时间长了被发现还是会判罚走步的。小碎步即运球停球后,脚底下发生细微挪动,在比赛中要减少这种小碎步。
打篮球怎么练习篮下脚步?
在场内按规定位置沿直线变速跑。 2全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。 3全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。 4慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。 5运球中急起、急停突破对手。 6跳步急停接球突破。 7半场一对一攻守用跨步急停接球跳投或传球。 8半场一对一攻守,内线队员背对球篮跳步急停转身进攻。 9原地基本防守姿势站立,看手势或其他信号做侧滑步、前滑步和后滑步。 10结合其他脚步动作一对一徒手攻守练习。 11同练习2做持球一对一攻守练习。 12队员由平补防守姿势站立,看手势或听哨做攻击步。 13原地斜侧步站立,看手势或其他信号做后撤步。 14连续做后撤步-攻击步-后撤步的练习。 15原地持球做一对一攻守,进攻队员持球瞄篮,防守队员斜侧步站立,进攻队员变换从防守队员前脚外侧突破,防守队员后撤步封堵或滑步保持有利的防守位置。
练习脚步 第一背对篮筐运球。然后向右或向左转体这个时候不要担心走步
第二找一个人和你练习对抗并且要多向你弱势手方向练习。
第三在完成上序练习之中增加上时间,比如说十秒钟完成这个动作。或者要提高自己的命中率。
街头篮球大梦脚步怎么按?
1:拿球不动 当你在篮下,接到队友的传球,此时别动 轻轻点一下W键(别松),人物会出双手举球动作,这时,请别松开W键,按下篮框反方向键 就出来了 例:正下方,按着W+↓ 此为12:背对防守队员硬抗 当你接到队友传球,走动了几步,然后再按W键,会出现背靠对手边护球边向里推进的动作,此时也别松开W键,按下篮框反方向键 也出来了友情提醒;按篮框反方向键的时候,推荐猛按,因为有时按轻了不一定出来,个人建议 随便C的大梦脚步确实是一个比较好的技能,得分,骗对方防守都能起到一定效果,自从我会了后,在篮下好象就只会这么一招了,呵呵,坏习惯,希望大家看了之后都会用```
篮球过人的脚步跨大不还是小的好?动作幅度大好还是小的好?
过人时用小的假动作骗对手的重心~,然后用大动作去捻过他身体~,毕竟做假动作的时候大的动作慢容易识破~,用小动作使对手定身(持球小晃)弱侧大脚步突破(尽量持球,球一但拍到地上就最好要形成一次突破,这样在最大程度上提高突破效率)这个最为简单实用~,结合急停非常奏效~!
到此,以上就是小编对于新手打篮球脚步的问题就介绍到这了,希望介绍关于新手打篮球脚步的4点解答对大家有用。