大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿园小班篮球游戏的问题,于是小编就整理了2个相关介绍幼儿园小班篮球游戏的解答,让我们一起看看吧。
小班的小朋友适合一些什么运动呢?
适合幼儿园孩子的体育运动有很多,比如:
1.可以锻炼平衡能力的游戏有:荡秋千、单双杠、攀爬网架、踏板车、轮滑、走平衡木(路牙)、单脚独立、单脚连跳、跳绳等等。
2.可以锻炼肢体协调力的游戏有:翻跟头、骑自行车(带平衡偏轮的)、划船、游泳、匍匐钻洞、踢球、抛接球、扔沙包、打乒乓球、端盆倒水等等。
3.从运动方面,篮球是比较好的运动,女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。
4.还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。最后就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。
3岁体能游戏?
1、无尾熊
孩子以无尾熊的姿势(全身弯曲时肌肉群同时收缩,是最丰富的本体觉刺激,增加维持的能力),攀爬在爸爸或妈妈身上(站立不动,如尤加利树干)。
2、坐飞机
(1)爸爸或妈妈仰躺在地面,脚弯曲。
(2)让婴儿趴在爸爸或妈妈的小腿上,先上上、下下、左右摇晃几下(直线或前庭觉刺激,增加头颈部伸直肌肉群收缩),让婴儿感受一下坐飞机的快乐。
3、踩高跷、骑木马
孩子可以面向或背向爸妈,双脚踩在爸爸或妈妈脚上,让爸妈带着走路像踩高跷一样,或是坐在爸妈的背上,当骑马师练习骑马(前庭刺激,增加平衡能力)。
4、溜滑梯
透过溜滑梯提供本体觉和触觉刺激(提高警醒度、调节情绪兼具平衡能力训练之效)。
适合三岁宝宝运动的游戏有:
一:一只脚站五秒钟
平衡是粗大运动技能发展的一部分,三岁的宝宝已经具有一定的平衡力,引导宝宝一只脚站立,看看是否能够保持五秒钟或者是更长的时间,同样的,接下来尝试另一只脚站立,这种平衡性训练和一些小游戏结合起来,会更有趣味。
二:蹦蹦跳
三岁的宝宝可以两只脚在同一时间跳离地面,看看宝宝是否可以做到,刚开始爸爸妈妈可以指导宝宝,让他们模仿你的动作,例如蹦来蹦去兔子蹦蹦跳是个很合适的游戏,帮助训练孩子的跳跃能力。
三:向前和向后走
三岁的宝宝应该能够轻松地应对走路这项技能了,可以自由控制走路的速度,能够向前走,或者向后退,锦力旺盛的宝宝还想尝试着跑起来几步,充满活力,蹦蹦跳跳的宝宝确实是很让人感到开心的。
四:分辨颜色
可以让宝宝先观察妈妈的衣着,然后让他闭上眼睛,叔叔家长所带式的衣帽鞋袜是什么颜色的?
五:打电话
少儿体适能游戏1:喂老虎——室内游戏
游戏重点:要求有准确度的定点投掷
游戏准备:直径70cm的钻洞1个、大型加厚的袋子1个、桌子1张、乒乓球若干、定点线、纸板绘制老虎头2个
活动过程:每人5个乒乓球,幼儿站立于定点线,瞄准虎口,向其投掷,球入虎口。幼儿投进虎口的乒乓球刚好或者超出3个的得胜获奖励。(小、中大班按两个老虎头的距离分别进行投掷)
少儿体适能游戏2:打保龄球——室外游戏
游戏准备:15个装有水的矿泉水瓶、小篮球3个、三条记事贴。
玩法:游戏分为三组进行,分别设为小班区、中班区、大班区。小班区五个水瓶并排一排没有间距,中、大班各依次加大难度。起点到水瓶的距离为两米。
规则:要求幼儿把球滚过去(抛起来算犯规)就不能参与游戏。每组家庭参加滚球的次数不能超过5次,在五次之内把球都打倒的家庭可获得一个印章。
到此,以上就是小编对于幼儿园小班篮球游戏的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿园小班篮球游戏的2点解答对大家有用。