大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球身体太瘦弱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打篮球身体太瘦弱的解答，让我们一起看看吧。
怎样变得强壮?我热爱篮球，但瘦弱，怎样变成适合打蓝球的身材？
个人觉得打篮球最重要的还是基本功，各种基本功，比如说运球，比如说投篮，比如说传球，你的身体瘦弱并不代表打篮球就不好，说实在的，你要是投球神准的话，打哪个位置都无解。另外，你要是觉得身体瘦弱，不好防守的话，在加强身体锻炼的同时，还是要保持身体的柔韧性和灵活性，否则的话得不偿失。
体型偏瘦得人打篮球，怎样运球过人快、准、狠？
在运球过人的时候，想要自己的速度变快，可以从这几个方面入手；
1、爆发力的增加平时多锻炼下肢力量，增加爆发力，爆发力好的球员，就可以瞬间加速快2、自身速度的锻炼锻炼身体素质，脚绑沙袋进行练习，练习自身的速度3、熟练的运球运球过人，讲究的就是熟练的运球，所以对运球基本功的练习不能少3、判断防守动向在运球过人的时候，判断防守球员的下一步动作很重要，这能保证你比他更快的到达下一个路线总体：勤加练习运球基本功，做好身体素质的练习！
体育生很瘦需要增重吗？
虽然一般认为体育生需要较高的体力和肌肉强度，但并不意味着所有体育生都需要增重。
1. 运动项目：不同的运动项目对体重要求不同。有些项目，如举重、橄榄球和摔跤，可能需要更高的体重和更多的肌肉质量以增加力量和抵抗力。然而，其他项目，如田径、游泳和篮球，对身体灵活性和速度更重视，而体重并不是主要因素。
2. 身体成分：重点不在于单纯的体重增加，而是要建立健康的身体成分，包括肌肉质量和适当的体脂肪水平。体育生应该注重增加肌肉质量而不是纯粹的脂肪，这需要结合营养均衡的饮食和适当的力量训练。
3. 个体差异：每个人的体格和代谢不同。有些体育生可能天生瘦弱，但依然能够在其所从事的运动项目中表现出色。重要的是保持健康、强壮和有活力，而不仅仅是追求体重增加。
根据所选运动项目进行详细判断
体育生很受关于是否需要尊重这个问题，是需要根据体育生所选运动项目的具体进行评判的
如一些田径类运动生很瘦则是不需要进行增重的，而一些其他运动项目的人则是需要进行增重的。
库里是近些年来最能提升队友投篮效率的球星，他那瘦小的身躯是怎么做到的？你怎么看？
勇士体系核心无疑
估计大多数球迷对于库里的印象就是他那过了半场就是射程的三分球，可是如果把库里简单的定义为三分投手，那简直有失公允。杜兰特的得分、克莱的顶级3D以及格林的中枢都很出色，可是库里依旧是勇士体系的核心。
- 最能提升队友投篮效率的球星
在这份榜单中，库里对于球队其余队员投篮真实命中率提升了4.3%个百分点，这要高于第二名威少一个百分点，可以说库里是鹤立鸡群般的存在。
- 强大的进攻效率
库里给人的印象是比较瘦弱的，可是这并不妨碍库里的进攻火力，虽然对抗不足、身高也不占优势，可是库里柔和的手感、闪电般的出手速度让他成为联盟最恐怖的投手。如果说库里是NBA历史上最出色的三分射手肯定会有人反驳，但库里在行进间三分投篮绝对是历史级别的。九年职业生涯库里的进攻效率达到118与乔丹职业生涯进攻效率一样高，虽然库里的进攻能力与乔丹还有很大差距，可是库里的进攻效率却非常高。库里职业生涯三分命中率达到43.6%，这要优于很多球员的平均命中率。
- 勇士体系核心
球场上的库里几乎没有死角，过了中圈就是他的射程，所以任何球队对于库里的防守都不敢掉以轻心，今年总决赛泰伦卢明确表示宁可让杜兰特投死也不能让库里拿到FMVP就说明了问题。当库里找不到手感的时候，依旧没有任何球队可以掉以轻心；当库里找到了手感，比赛基本就要花掉了。所以库里才是勇士体系的核心，有他的牵制，队友得分可以相对简单一些。
数据不会说谎，也许还会有很多人不去承认库里的地位，可有时候硬性荣誉会压死人，同时这个联盟是平等的，库里能够打出数据就是证明能力，毕竟比赛规则都是同等的。
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到此，以上就是小编对于打篮球身体太瘦弱的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球身体太瘦弱的4点解答对大家有用。