大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球跨下运球教学的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球跨下运球教学的解答，让我们一起看看吧。
原地胯下运球动作要领？
一、动作方法：
当防守队员迎面堵截，贴的很近时。以右手运球为例，变向时，左脚在前，右手拍按球的右侧上方，将球从两腿之间运至身体左侧然后上右脚，换手运球，加速前进。
二、动作要点
拍按球的右侧上方，球从两腿之间穿过，上步、换手要协调。
三、易犯错误:
胯下运球击地点偏前或偏后，手与脚的配合不协调。
篮球如何胯下和背后运球？
没有技巧，这些都是基本功，我只能告诉你如何分解目标循序渐进，三天速成的技巧没有。
像做好行进中胯下运球第一步要做好原地胯下八字运球，先从最低的运起，熟练后逐渐站直。先从慢的开始，然后逐渐加快，快的也熟练以后就要练变速运球了，快慢和高低交叉来练。原地之后练熟了以后再做行进间的胯下运球。
背后运球先从单手开始，想练好双手体后变相的前提是把体前变向练熟。
道理和练胯下一样，也是先慢后快，先低后高，最后发展到快慢和高低相间，然后再练行进间的。
篮球胯下运球注意事项？
篮球胯下运球注意事项如下：
1、第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。
2、第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。
3、第三步：左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。
4、第四步：练习跨下运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹致左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。
5、第五步：练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。 但只要按照前面的介绍训练步骤反复的练习，就可以有自信的打球了，当看到喜欢的NBA球星们的精彩的跨下运球和过人，其实也能做到，缺少的只是速度和爆发力，别的精彩之处也可以。
一米五的孩子可以练胯下运球吗？
近几年篮球这项运动在中国得到了很好的推广，有很多小孩子从四五岁的时候就开始练习篮球的基本功。另外还有花样篮球，可以表演更多令人眼花缭乱的篮球运球技术。1m左右的孩子就可以熟练的掌握胯下运球了，所以说一米五的孩子可以练胯下运球。
打篮球时，我180cm胯下运球感觉姿势很别扭，求高手指教？
重心压低，腿动的时候身体要跟着一起动，就是要身体的协调性。你试试在原地胯下，就是左右左右的胯下，记得上身要跟着左右的摇摆，姿势才好看，而且练习多了，自然就好看了
到此，以上就是小编对于篮球跨下运球教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球跨下运球教学的5点解答对大家有用。