大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球连续变向教学的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球连续变向教学的解答，让我们一起看看吧。
打篮球怎么防那些喜欢运球不断变向不断晃的人？
注意判断他的进攻路线，如果他投篮不准，就留一步，就养不管他怎么做变向动作，你都能追上； 如果投篮准，只有贴身防守，从无无球做好，这样他就难以施展出变向动作； 最重要的是进攻路线的封堵。
对于这种喜欢不断变向和运球的人，最好的防守方式是离他半步的防守距离，因为这样可以方便你更好的去判断他的进攻路线，从而做成更好的防守脚步的判断，因为想要通过变向这种方式突破最喜欢的就是你贴身防守他，如果你贴身防守的话刚好给了他一个支点，他可以通过对你的身体来更好的做出转身的动作，很容易就能将你过掉。
你如果想选择贴身防守的话，最关键的一点就是你的身体素质必须比他要好，用身体给她压迫给对抗，并且提前在他进攻的路线上进行防守，通过脚步来干扰他的动作，导致他不得不进行别的进攻方式的选择。
对于你要防守的人你要先了解他的进攻手段，如果他的进攻手段中没有中投这个能力的话，那么就选择放他一步，只要进不来放他的外线随便投，如果中投很准的话，那么就采取贴身防守，不断的给他对抗，即使最后没有防住，在他投篮的时候也一定要去影响他一下，这样的影响虽然很小，但是总会起到一定的作用。
你防守的时候重心降低 然后看清楚他运球路线 和习惯移动的位置 用手干扰他视线 他加速的时候 别贴得太紧 或者远了他一步 不然他能更好晃你或者投，我刚打篮球就是从防守开始的
篮球变向速度怎么练？
首先多多练习腿部的力量~在这里给你两个建议~1:围着篮球场蹲着大步走,不能直身体~每天走一到两圈,第2天你的腿会酸痛,不要理它~未来的几天走的要和第一天一样的数量,直到腿不酸~加大运动量~坚持20天,最好一个月,你的腿部力量就有很大的提高~2:自己打篮球训练折反跑~在篮板的左右侧投篮,来回的跑~这样一能训练身体的耐力和体能,二能训练投篮的准确度~在来多看看篮球比赛~学习学习~
篮球怎样变向晃人？
其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！
（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！
再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。
如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧
打篮球怎样带球过人，怎样变向？
打篮球过人需要技术和速度。基本功扎实的情况下需要多多练习胯下运球，变向突破，做一些晃动肩膀假动作，左右手变向运球，背后运球等。今天就来和大家分享一下我的经验，欢迎大家指点！
1.前变向过人：当进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。要领：一定要快，不能给对方反应的时间。
2.变向背后运球过人：用左手向右运球，球弹起来时右手接住球，同时右脚迈出一步（给右手背后运球留下空间）左脚不动，把球从背后运到左手，立刻左侧突破。右手运球则与上面相反。
3.胯下变向过人：这种方式单挑时能防止对方偷球。用左手运球，同时左脚迈出一步，将球从胯下运到右手（这个时候用身体护住球），在运到左手，换步，左侧突破。右手运球则与之相反。
总之变向运球一定要快，当观察对方重心改变时是你最好的突破过人的最好时机。
到此，以上就是小编对于篮球连续变向教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球连续变向教学的4点解答对大家有用。