大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球新手入门速成教程的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球新手入门速成教程的解答，让我们一起看看吧。
怎样从零基础开始练习篮球？
练基本功首先就应该掌握好球性，平时多触球。熟悉球性后就要练习控球，要学会多种姿势运球，比如胯下运球、背后运球、绕腿运球等。
练运球不能三天打鱼两天晒网，要长期坚持这样才会练出真本事。只有运好了球，打比赛别人来抢球时自己不会转为被动防守而可以通过熟练的运球来摆脱对手。
除了运球还要会投篮，投篮比运球还要困难，一般人门认为投篮容易，是因为没有了解投篮应练到什么程度。
要想投好篮应反复不厌其烦的练习（最好是练跳投，要掌握标准动作看看NBA里科比和吉诺比利是怎么投的），有些自认为投的准的人打篮球时经常出现有时手感来的超好，怎么投都有，但有时却投得很不准。
根本原因就是他练得还不够，你应该日复一日的练，这样才能有稳定的发挥。还有一点是突破上篮，这就不用说了吧，很好练。
首先在练习运球的时候，要坚持这种方式才能发展自己的真正技能。仅当您对球感到幸运时，当其他人在比赛中抓住球时，您将不会转向被动防御，但您可以通过熟练的运球摆脱对手。除了运球，您还必须能够射击。射击比盘球更困难。大多数人认为射击很容易，因为他们不知道应该走多远。如果您想打出好球，则应该不懈地练习（最好练习跳投，并且必须掌握标准动作才能了解科比和吉诺比利在NBA的打法）。一些认为自己可以投篮的人经常在打篮球时出现。有时感觉超好，可以拍摄，但有时不准确。根本原因是他没有足够的练习。您应该日复一日地练习，以便保持稳定的表现。还有突破性的上篮。不用说，这是非常好的做法。发挥出色的另一个关键是要拥有强壮的身体和良好的速度。通常，您可以进行更多的力量型练习，次数更少，练习更多。由于比赛期间缺乏体力，只有良好的体力不会影响投篮命中率。在练习了基本技能之后，您应该学习一些基本的篮球技能和战术，例如摆脱防守，假动作，突破，跑回，挡拆和掩护。您还需要练习更多的步法。您可以在Internet上找到该视频，也可以轻松找到它。简而言之，您必须练习更多并参加一些游戏来改善您的实际战斗体验。
篮球训练的基本步骤？
从罚球练起到定点投篮到模拟进攻
前30分钟，刚到球场，热身以后，先来站在罚球线，练习原地投篮，这是一个基础练习，罚球线原地投篮练习，并不是罚球练习，而是在原地练习跳投动作的上半身要领，每天坚持练习和巩固这个动作，是对以后的跳投稳定有无限的好处的。让肌肉产生记忆，把动作固定到不容易变形。
然后在球场上各个位置进行定点的原地跳投练习。地跳投练习，不是急停练习。也就是说，你要养成好习惯，在投篮之前，双手握球，双脚平行站立，身体站住。
假象一些篮球场上的形势，进行练习，在每次拍球之前，有计划的想好这次的进攻线路和技巧，中间要躲过什么防守人，用什么技巧过人，最后怎样出手投篮，都根据以前比赛或者看比赛的一些形势，来模拟进攻。
拓展资料
篮球：由两队参与，在篮球场进行的球类运动，每队可出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。
到此，以上就是小编对于篮球新手入门速成教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球新手入门速成教程的2点解答对大家有用。