大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肌肉民工与篮球帅哥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肌肉民工与篮球帅哥的解答，让我们一起看看吧。
民工力气那么大为什么没肌肉？
虽然民工们的力气很大，但他们的肌肉并不一定很发达，这是因为他们经常从事的劳动工作属于长时期低阻力、高次数的力量训练，这种训练方式刺激的是肌肉的耐力纤维，而非增强肌肉质量和体积的力量纤维，因此肌肉不一定会很发达。
另外，民工们的身体状态可能更多地受到营养和休息的影响，如果饮食不均衡或缺乏休息，则肌肉的发育可能会受到影响。
农民工吃得很寒酸，工作量很大，体力超负荷运转，却得不到及时的营养补充，长期下来，早已透支了身体。
农民工没有接受过任何体能类型的训练。另一方面，他们的作息习惯也很混乱，早晚的界限不明显，不利于健康调整及睡眠，缺乏睡眠会影响人体恢复及再分配和消耗所需营养，从而使得肌肉减少增长或变少。
锻炼肌肉需要合理的负荷；而农民工不论在工地铲沙，还是码头扛包等，负荷大、营养跟不上，每天最低工作8个小时以上，肌肉没时间休息，不适合肌肉生长。
健身之道，三分锻炼七分吃，肌肉拉伤之后需要补充蛋白质来促进生长，就必需经常吃肉、蛋，蛋白质粉之类的。但是农民工出来务工，就背负着一家人的希望，上有老人、下有孩子，很多东西舍不得吃。
民工的体力大并不代表有肌肉原因在于，肌肉的增长需要受到较大的刺激，并需要较充足的营养和较多的休息来进行修复和生长；而民工长期从事重体力劳动，身体承受的压力大，能量消耗大，而且往往饮食和休息不充足，会导致身体没有足够的营养和修复的时间，从而没有机会增长肌肉
要增加肌肉的话，需要一定的运动量和合理的膳食，同时要给予足够的时间进行休息和修复，才能有效地增长肌肉
民工力气大不代表就一定有肌肉，与其说力气大，不如说是力量集中和技巧掌握得好。
民工工作大多是长时间持续性的重复动作，虽然锻炼了肌肉，但并不是针对某些肌肉的锻炼，加之营养和休息不足，不利于肌肉的生长 如果民工想要有肌肉，需要针对性地进行力量训练，适量控制饮食营养，保证休息，才能看到明显的肌肉增长
民工的力气大，但并非所有民工都有肌肉 造成这种现象的原因有很多，例如长期从事重复性动作的体力劳动，大多数民工长时间处于缺乏锻炼的状态，营养不良和睡眠不好也会影响到肌肉的发展
如果民工平时有规律的锻炼，均衡的膳食，健康的生活方式，那么就可以增强肌肉的发展
健身房肌肉男，兵哥肌肉男和民工肌肉男哪一个力气有优势？哪一个打架摔跤厉害？
谢邀。我看你题目这种问法首先就有一种倾向性了，或者说你心里已经有了一个大致的答案，把这个问题抛出来是想看看是不是又更多的人跟你想的一样。不吹不黑，客观来说这肯定是和长期所处的环境有关，兵哥哥的锻炼比较多样，既强调技巧性，灵活性也强调力量性的锻炼，是三者中综合能力最强的，打架摔跤肯定是最强的。民工的肌肉更多是对力量的锻炼以及是对耐力的锻炼，他们大多是精瘦型的，力量较强，健身房肌肉男多注重肌肉的形状与线条的锻炼，但也会有大重量的训练，力量上也很强，这三者谁更强没有一个明显的答案，因为个体不同完全没有可比性，从整体来看，同等体重身高下，每个人锻炼的程度不同，力量自然也不同，所以这种以前概全的问题完全没有一个明确的答案。大概就是这样
到此，以上就是小编对于肌肉民工与篮球帅哥的问题就介绍到这了，希望介绍关于肌肉民工与篮球帅哥的2点解答对大家有用。