大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球怎么胯下运球的问题，于是小编就整理了6个相关介绍篮球怎么胯下运球的解答，让我们一起看看吧。
篮球胯下运球的要领有什么？我左手总接不到？
胯下运球一半都是右手运到左边 右手经常运球 习惯了 左手接球不会感觉不到球的位置 而且左手用不起力来 想左手接到球 你就要习惯左右手运球 渐渐的 胯下就就能接到球
篮球如何胯下和背后运球？
没有技巧，这些都是基本功，我只能告诉你如何分解目标循序渐进，三天速成的技巧没有。
像做好行进中胯下运球第一步要做好原地胯下八字运球，先从最低的运起，熟练后逐渐站直。先从慢的开始，然后逐渐加快，快的也熟练以后就要练变速运球了，快慢和高低交叉来练。原地之后练熟了以后再做行进间的胯下运球。
背后运球先从单手开始，想练好双手体后变相的前提是把体前变向练熟。
道理和练胯下一样，也是先慢后快，先低后高，最后发展到快慢和高低相间，然后再练行进间的。
篮球胯下运球怎么运！具体点的？
步骤1：开始最基本的体前换手运球，运球时手指基本是垂直于地面的。 运球姿势五要素：屈膝、马步、弯腰、直背、抬头。 步骤2：动作1熟练之后，向前跨一步，开始运球，技术动作和体前换手运球一样，只是落球点变为腿下方了，运球容易打到自己腿的特别要注意这点（落球太早导致落球点偏移）。 步骤3：单腿连续伸缩做胯下，越快越好，这时因为动作幅度小，发力主要靠手腕和手指。 步骤4：重心逐渐升高，幅度也逐渐变大，运球时注意发力，要随着幅度的变大逐渐变大（和背后运球方法一样） 步骤5：单腿胯下熟练之后，开始交叉胯下练习，下盘一定要稳。 步骤6：这个时候原地动作练完，开始要动起来了，虽然是原地动但难度已经上来了，注意因为运球幅度增大了，所以发力主要靠手腕手臂了。 步骤7：原地动作之后，秉着由低到高的原则，我们要降低重心完成这个动作，这动作是职业赛场出现过多次了，发力主要靠手腕手指。 步骤8：最后就是跑动起来的胯下运球，注意运球时落球点和步伐的配合，练习的时候要慢慢来要把球拿稳了再往下运。速度起来之后做动作时记得提前预估减速。
原地胯下运球重点难点？
一、动作方法：
当防守队员迎面堵截，贴的很近时。以右手运球为例，变向时，左脚在前，右手拍按球的右侧上方，将球从两腿之间运至身体左侧然后上右脚，换手运球，加速前进。
二、动作要点:
拍按球的右侧上方，球从两腿之间穿过，上步、换手要协调。
三、易犯错误:
胯下运球击地点偏前或偏后，手与脚的配合不协调。
为什么胯下运球接不住打到胯？
协调性问题了，改进很容易的，不管左跨步还是右跨步，重心保持住，不要向前也不要向后，这样就比较稳定了，再就是手腕上下功夫，运球的路线自然就能控制住了，跨下运球的时候， 胯尽量到最大，手臂跟胯的距离最好到最好的位置，也就是胯下运球的时候，手不要拍的太狠~~你可以轻轻一拍~~就可以过去了。！
就可以用另外一个手 控制好球。！
这样不需要你使劲的拍球~~使劲的拍球~~反而事倍功半。
篮球胯下运球只能运几下不稳还很慢容易被断怎么办？
最主要的还是要多加强训练，训练是一切篮球基础，不稳定都是训练少了的原因，1，首先要得到相应的训练，就像以前的巴郎戴维斯一样，每天胯下运球100次不间断，中间失误重新开始，学习他的精神不怕胯下运球练不好，2，加强实战演练，实战演练不怕胯下运球，敢于做动作，这个就能做好胯下运球高手
到此，以上就是小编对于篮球怎么胯下运球的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球怎么胯下运球的6点解答对大家有用。