大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大体重护膝篮球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍大体重护膝篮球的解答,让我们一起看看吧。
想给打篮球的朋友买个护膝,有推荐吗?
LP护膝吧,我就是篮球迷,用的全套篮球护具都是LP的,护膝是171XT加强型的护膝,而且我的膝盖原来有受伤过一次,需要全面的呵护,这款护膝能避免了二次运动伤害,真的没再让我受伤过了。
篮球,护膝的作用?
护膝的作用有三点,一是制动,二是保温,三是保健。
在篮球运动中,护膝主要起制动作用。
护膝的制动作用。膝关节是上下腿骨交汇的地方,中间有半月板,前面有髌骨,髌骨是由两条肌肉拉伸,悬浮在腿骨交汇处之前,非常容易滑动,在正常的生活中,由于不受外力影响,也没有剧烈运动,所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。
由于登山运动给膝盖施加了过多的压力,再加上登山中的剧烈运动,很容易使髌骨被牵移离开原有部位,从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上,以保证其不轻易受伤害。
以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动作用,在膝关节受伤之后,使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲,从大腿到小腿维持在一条直线上,减少膝关节的弯曲,从而保护膝关节不再加重病情。
14岁可以带护膝。
扩展资料:
护膝的种类
1、普通护膝
就是我们见到的最常见的,使用的人很多,筒状,直接套在膝盖上,有多个尺码可以选择。弹性材料可以给膝盖整体施加压力,但是针对性偏弱,有的有绒毛可以保暖,主要用做日常保健。这种护膝好在携带方便,价格便宜。
bm篮球护膝怎么样?
bm篮球护膝很好
护膝起到稳定膝关节的作用,可以减少膝关节过度动作,但是长时间佩戴会形成依赖性。建议您进行臀部肌群、下肢肌群锻炼,臀部肌群锻炼是为了减少膝盖压力,下肢肌群锻炼是为了增加膝关节稳定性。此外,还需进行跳跃练习,如跳箱,但是需要保证起跳、落地姿势正确(
打篮球戴护膝能起到哪些作用?
鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一,且“TREEKER”一族的活动又经常是“四轮驱动”(需要四肢共同努力的别称),比较容易损伤膝盖,因此向大家推荐使用“护膝”。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤,冬天使用还能够起到防寒作用,且价钱不贵。这里不是把“护膝”作为必备品来推荐,但所有体育活动中被广泛使用也是事实。
打篮球哪种护膝比较好?
就买Mcdavid或是LP的。虽然LP名气大些,贵点,但这两个其实差不多。选护具不能看性价比,因为同样是护膝,但是设计目的会不同,你从护膝的外观上就能看出来。同样,外形,舒适度等也需要你自己考虑啊。具体的差别你要上官网仔细阅读一下护膝的简介,然后决定选哪种,不能光看性价比。迈克达威官网 http://www.mcdavidusa.com/LP官网 http://www.lp-supports.com/
到此,以上就是小编对于大体重护膝篮球的问题就介绍到这了,希望介绍关于大体重护膝篮球的5点解答对大家有用。