大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球增高最佳时间的问题，于是小编就整理了5个相关介绍打篮球增高最佳时间的解答，让我们一起看看吧。
一般几点打球有助于身高？
健康指导：朋友你好，篮球运动的运动量较大，跳跃运动多，属于中高强度的运动，不建议晚上进行篮球运动。
较好的运动时间为下午5点到7点之间，此时的身体状态较好，且空气中氧气浓度高，最适合体育锻炼，每天进行一个小时左右即可。另外饮食多补充点含钙锌丰富的食物。希望能帮助到你。
一天中什么时候打球容易长高？
早上晚上都行！要合理的根据科学安排！不管是早上和晚上打篮球，都有助于长高，但是打篮球要适当的锻炼，不要做无氧运动，关键是在锻炼的同时，蔬菜水果肉蛋奶，要合理搭配，保证钙的吸收，只有营养均衡了，才可以使你的身体，发挥最大潜能来长高。
什么时候打篮球会长高？
不用管什么时候长高，人的命天注定。你该长多高，早以命中注定了。所以尽管打你的篮球，顺其自然就好，你的篮球打的好，也可以弥补身高的情况。
有的人发育慢，长的晚，等你练的很好，篮球也打的很棒，身高已经不是问题了。所以跟着教练好好训练吧。
这个在身体停止发育的时期，无论什么时候打篮球对身体也是有好处的，当然青少年时期对身体长高帮助可能会更大一点，打篮球属于一项运动而已，大可不必非要为了长高为目的，适当的打打篮球对缎练身体体质有帮助就很好了，当然能长高那就更好了。
儿童什么时间打篮球长得最快？
儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期。身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去，对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。一般而言，在相同条件下，打篮球的孩子会比不打篮球的高8公分左右。但是，家长不应该让孩子过早学打篮球，因为其体力可能无法承受训练强度。
段丽敏说，为了帮助孩子长大个，家长应该尽量让孩子少生病、不受伤。因为经验证明，生病和受伤是最能阻碍孩子生长发育的。同时，家长如果想用学打篮球的办法来帮助孩子长个，就尽量别给他们喝碳酸饮料。否则，孩子的骨密度可能会受到影响，在赛场冲撞中极易发生意外。
一个星期打篮球能长高多少？
打篮球是一项体育运动，即能增强身体锻炼，又能提高运动员的技能水平，对身体的成长也有很大的益处，一个人经常锻炼打篮球对青少年身体成长有非常好的效果，经常打篮球的青少年一个星期能长高半厘米左右，比不参加体育运动的增长快，。
到此，以上就是小编对于打篮球增高最佳时间的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球增高最佳时间的5点解答对大家有用。