大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球突破过人脚步的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球突破过人脚步的解答，让我们一起看看吧。
打球时要怎样才能突破防守者？
方法一、交叉步突破过人特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。
动作方法：以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越对手。
技术要点：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。介绍：打过篮球的都知道运球突破需要脚步协调配合，脚步如果不能配合的话，很容易造成走步犯规，球也容易被别人打掉，下面的就是为大家带来篮球过人突破脚步技巧教程。
方法二：顺步突破过人特点：当从防守者的前脚内侧突破时多采用这项技术，也可以与交叉步突破、投篮、跨步等假动作结合应用。
动作方法：突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出，继续运球前进，超越对手。
技术要点：蹬跨有力，转身探肩，加速积极。介绍：打过篮球的都知道运球突破需要脚步协调配合，脚步如果不能配合的话，很容易造成走步犯规，球也容易被别人打掉，下面的就是为大家带来篮球过人突破脚步技巧教程。
方法三：前转身突破过人特点：当对手贴身防守或背对篮接球时，可结合后转身、投篮等动作突破对手。
动作方法：以左脚做中枢脚为例。背对球篮和防守者，突破时，以左脚为轴做前转身，右脚随着转身向球篮方向跨出，左肩向防守者的一侧空当下压，右手推放球后左脚蹬离地面向前跨出，超越对手。
技术要点：重心要稳，跨步、蹬地、运球动作连贯。
方法四：后转身突破过人特点：与前转身突破运用时机相似，可结合前转身、投篮等动作突破对手。介绍：打过篮球的都知道运球突破需要脚步协调配合，脚步如果不能配合的话，很容易造成走步犯规，球也容易被别人打掉，下面的就是为大家带来篮球过人突破脚步技巧教程。
突破脚步先后发力顺序？
回答：突破时先后脚🦶发力，然后才是另外一支脚，我们知道：人们要突破对方的防守，那就是一个字“快”，只有快速突破防守者才无法追你，那么如果你突破时前脚先发力，那么后脚🦶就要运动很长的距离在能跨越到对手身后，这样：很容易被对方防住，相反，如果，后脚🦶先发力，那么后发力的脚🦶马上就能把防守者甩在身后，这样的突破就容易多了！
怎样掌握篮球突破进攻的时机？
有几种打法可供参考：
1.身体优势霸占空间型，参照大鲨鱼；
2.速度优势抢占启动先机，参照AI；
3.节奏优势牵引对方注意，反其道而摆脱防守，参照阿尔斯通；
4.配合流反跑接球就投，参照汉密尔顿（活塞五虎之一）；
5.整体流打法，参照国王队巅峰期。
突破过人，无非就是根据对方的防守重点，选择突破方向，可以通过带动对方防守重心的方式，来选择突破方向。想要做到这些，运球要非常熟练，而且会节奏变化。而且过人前运球次数不宜过多，过多的话容易被断球，运球前左右横移，可以带动防守者重心，过人第一步一定要大要快，自己的肩膀顶住对方的胸的部位，这样可以一下子把防守者挤开，然后贴着防守者就可以上来了，如果防守者跟上来，可以做个转身。
如果你速度和我一样，不是特别快的话，我建议多练习转身，在第一步过不了的时候，加一个转身，可以很好地晃开对手出手投篮。
到此，以上就是小编对于篮球突破过人脚步的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球突破过人脚步的3点解答对大家有用。