大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中生打篮球男生腹肌的问题，于是小编就整理了5个相关介绍初中生打篮球男生腹肌的解答，让我们一起看看吧。
我14岁，身高170cm，练肌肉但怕长不高，怎么练肌肉也可以长得高？
练肌肉会促进生长，让骨骼和韧带更健康！
你14岁，建议不玩杠铃，其他的腹肌，胸肌，腿，胳膊的力量训练正常都没有关系！但不能过量！
为了长身体，建议运动完成后拉伸环节不能忽略!
多打篮球，多引体向上！
我是14岁的少年,怎么练腹肌不影响长高和其他方面的发育？
可以练腹肌。不会影响身高。
1、人体的身高是基因决定的。在进入青春期时，大脑会分泌大量生长激素，刺激身体发育。
2、14岁时，锻炼任何肌肉，都不会影响到生长激素的分泌。而且在青春期内，适度的运动，会加速生长激素的分泌，可以长的更高。比如：篮球、跳高、跳绳等。
8到10岁小孩练腹肌还能长高吗？
能。促进长高最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。 现在是10岁的话，是可以进行力量训练，可以练腹肌的，不用担心对身高有影响。
腹肌摸起来是什么感觉？
你好，感谢邀请，腹肌包括腹直肌和腹内、外斜肌
一般经常锻炼的人可以摸到腹部前方和两侧腰部的肌肉，就是腹肌的部分了
腹直肌腹前中线两侧，共6块肌腹，是腹肌强健的标志。
周琦比赛中露出小肚皮，不过没有一点腹肌，你怎么看？
也不能怪他，你要求一个并不喜欢打篮球的人去刻苦训练，那是不现实的，他如果能有像姚明、易建联那样的职业精神，他早就在NBA站稳脚跟了！他现在的情况就是高薪是要的，但是如果要我刻苦训练那是没门的！
周琦在近日的比赛中被摄像机拍到了腰部的赘肉。也让周琦成为球迷炮轰的对象，直言周琦把火箭时期练出的一点肌肉全部还回去了。
身体天赋与职业态度都不够好。这可能就是周琦无法成为易建联后中国男篮的领军人物的两点原因。
露出小肚皮在国内职业运动员中是很常见的现象。不论是中国足球还是篮球，绝大部分运动员都逃避不了“白斩鸡”这个称号。
首先，周琦的身体天赋不算最好的。虽然周琦身高臂展都是优秀，但骨架太小。这也决定了周琦不能过度的增重，体重过大会导致他的身体承受不了。周琦在火箭队呆了一年，有着更加专业的团队，但他在身体上却没有多大的变化，也说明了周琦不能盲目增重。没有体重，谈何有肌肉？连练出肌肉的基础条件都没有。
其次，周琦的自律和职业态度也不够好。在这上面做得很好的就是现在中国男篮的老大哥易建联了，无论是对身材的管理，对球技的磨练，易建联都是中国球员中得标杆。其实，在火箭时期，周琦虽瘦，但手臂，背部等地方也能明显的看出变结实了。但回到CBA，自己又变成了虐菜小王子，这也让他慢慢开始放松了对体型的管理。最近的比赛，露出的软绵绵的肚皮，便是他放纵自己后留下的证据。
国内的比赛，周琦确实能打出优秀的表现，本赛季至今周琦场均22.2分11.8篮板，在本土球员中排到第三。但每次一到国际赛场，便会被打回原型。显然，周琦这样的职业态度和自律能力是不能让他扛起中国男篮领军人物这个重担的。
新疆男篮在CBA常规赛第9轮对阵深圳男篮的比赛中，被顾全和沈梓捷的空中接力绝杀，球队遭遇失利，也失去了与广东男篮竞争积分榜第一的机会。而就在这场比赛当中，有细心的球迷发现周琦撩起衣服的时候，肚子上居然有了一些小赘肉。周琦本人当初虽然不胖，但给某时尚杂志拍摄封面的时候，还露出过自己的腹肌。
周琦曾经为杂志拍摄过封面，从上身的照片来看，周琦虽然没有明显的六块腹肌，但腹肌痕迹还是挺明显的。同时周琦本人的体脂率也非常低，所以显得肌肉线条比较优美。可短短几年时间不到，尤其是在NBA历练归来的这一年当中，没有了系统的训练，周琦在CBA当中的训练也极其不认真，有球迷推测周琦身材有可能走形了。
在NBA打球，美国方面都会派出严格的训练师和饮食配备师来监管周琦。但回到CBA打球，周琦签下大合同之后，年薪2000万的年薪一签就是好几年，周琦不用担心无球可打，国内美食诱惑多，周琦又不自律，久而久之周琦的肚子自然就显现出来了。这样长此以往，在CBA发展，对于周琦不见得是一件好事。
不过后面的比赛还很多，周琦还有成长的空间，小肚腩周琦虽然是有了，但不是特别多的肥肉，顶多就是一点儿，周琦的体型想胖也胖不起来。这种小肚腩，周琦认真减肥的话，还是有希望减掉的。现在新疆男篮战绩7胜2负，暂列CBA积分榜第2位。
CBA新赛季开幕才进行了9轮比赛，后面比赛周琦坚持训练，克制自己，这种小肚腩用不了多久就消失了，不过让周琦练就六块腹肌，难度还是非常大的。周琦必须得先增重，还得保持在合理饮食习惯的情况下。周琦现在抓紧时间训练，明年的东京奥运会上我们或许能看到一个不一样的周琦。
现在不光是周琦，国内很多篮球运动员在用球衣擦拭汗水、接受治疗等情况下，无意中裸露出来的都是 “白斩鸡”体型。看来以往男足专用词，也正在向男篮运动员蔓延，分析如下:
首先，训练强度下降，从严格“三从一大”训练中走出来的队员，八块腹肌是基本标志。现在仔细看CBA，明显感觉训练强度上不去，上场时间稍微增加，气喘吁吁的大有人在。
其次，实战对抗减少。在CBA引入外援后，比赛精彩程度上升，客观地讲，是外援强力支撑起的，国内球员基本上原地踏步。
最后，希望CBA能够严格控制外援上场人数，把尽量多的锻炼机会留给国内球员，毕竟为国争光还指望自己。别光图了比赛精彩，别重复男足老路，让孩子们在岁月蹉跎中老去，让中国篮球在金元驱使下走上畸形发展之路。
证明生活的很惬意的嘛，正常人都这样的，大街上去随便拉10个人出来，估计9个半没有，他其实也就是个正常的人，真是有腹肌了，说明他对他的要求就变高了，就不能划分到我们这样正常人的这一块了！
到此，以上就是小编对于初中生打篮球男生腹肌的问题就介绍到这了，希望介绍关于初中生打篮球男生腹肌的5点解答对大家有用。