大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球脚趾保护的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打篮球脚趾保护的解答，让我们一起看看吧。
篮球运动中如何保护自己的脚趾，尤其是小脚趾？
这个问题，只要是打篮球的人，都经历过。很简单。你小脚趾是最靠边，当然大脚趾也靠边。
一般说来，你打球的时候。向左的话，你肯定是右脚发力，那么，小脚趾，受到了挤压。
同理，那么向右，左脚小脚趾也受挤压，你的明白？而且设计鞋的时候，是按照一般人的脚来设计的，也或许是你的脚面太宽了。那打球疼的就更明显的。
你就是金子做的鞋也没用。钻石亦是如此。
打篮球为什么鞋挤脚指头？
打篮球的运动员，一般个子都比较高，脚也相对来说很大。所以千万不能穿小鞋。要穿大一号的鞋，鞋小了挤脚，不但打不好球，脚疼还跳不起来。大点不要紧，可以垫鞋垫子。脚宽的，更不要穿瘦鞋。所以觉着挤脚，或者穿着不舒服，再好的名牌鞋，也不能穿了。
因为打篮球的时候要经常进行跳跃动作，脚落地的时候都是前脚掌先着地，所以就感觉鞋及脚趾头。
可以选择比自己的脚稍微大一码的鞋运动的时候就不会太挤脚，一般运动鞋都是气垫儿的，它也有一些减震的作用，买价钱稍微贵一点儿的运动鞋这样质量比较好，穿着也比较舒服。
因为要经常变向、急停、突然发力，所以鞋子会顶到脚趾。买一双合适自己位置打法的篮球鞋，不要买的大小正好合适，一定要有一些空间，因为运动过后脚会膨胀，如果买太合脚的鞋，打球的时候肯定会顶脚，如果再穿上厚的毛巾袜，打一段时间的球感觉就像裹脚老太太一样。。。
打篮球为什么鞋挤脚趾头？
这是由于人在运动时，血液在不停地流动因此，脚趾头处于膨胀状态，所以感到鞋挤脚趾头。
我们打篮球时是一种体力运动，因为涉及到急停跑步，起跳等一系列动作，所以建议球鞋应该买大一码的，还能防止鞋挤脚趾头
打篮球为什么鞋子挤脚指头？
因为篮球鞋的尺码相对不会大，基本上都是正好的，鞋子对于脚的包裹性也比较好，首先也是为了我们在打篮球的时候，脚部用力比较大，对于鞋子要求比较高，因为在篮球场上会奔跑会突然停下来，也会过度横向移动，也是为了保护我们自己的脚
篮球鞋磨小脚趾怎么办？
1、可以用一块湿海棉将磨脚部位的鞋革浸湿，待一小时就有一定的变软，再穿就不容易那麼不舒服了。但不必常常擦湿鞋革，那般不利维护真皮皮鞋。
2、用纯粮酒擦抹鞋内磨脚的地区，淋湿约5~15分鐘，等其稍软，再穿上走动，干后也不磨脚了。
3、将乙醇喷在布带上直到湿透了才行，再把布带装满于鞋内，隔日就可以衣着。
4、用力缓缓的捏揉磨脚部位，使鞋质绵软，但不能用力过猛，以防使鞋身发皱。
1、酒浸法
将白酒倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。
如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法
如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3、楔掌法
如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4、锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。
如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
到此，以上就是小编对于打篮球脚趾保护的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球脚趾保护的3点解答对大家有用。