大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球快攻一打一的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球快攻一打一的解答，让我们一起看看吧。
求助感觉自己打篮球基本功挺好的，怎么一实战就不会打了呢？
基本功可以，实战不行，首先，要调整好心态，实战不行应该是缺少了对抗，经常在实战中去寻找对抗，在没有很好掌握球性的情况下，不要运那些太过于花里花哨的球，主要还是实战效果更重要。而且，你的基本功不见得好哦，朋友，再多练一下运球，传球和投篮吧!
可能是你的基本功还不够稳定，你只是在这个圈子里感觉自我良好而已，换一个更厉害的圈子就知道自己有多么不足基本上有那些缺点了，也可以是心理问题，参加比赛紧张嘛，手就变的僵硬，所以发挥不出来，实战经验较少
这个就跟中国男篮差不多，自认为自己比较厉害，在亚洲数一数二，但是出了亚洲跟欧美一打比赛，就会狂输几十分，这其实还是个圈子问题。
首先你自认为基本功比较好，那要看跟什么人比较。你如果是跟一些比较业余的球员来做比较或者跟他们打比赛，你自认为自己打的不错就认为自己基本功挺好的，其实有可能你的基本功还不是那么扎实，一旦你参加了稍微质量高的比赛，你就很可能发挥不出来。
其次你可能参加的比赛不多，跟那些队员们配合不是那么默契，导致自己没有发挥出自己的水平。另外打比赛也不要太紧张，那样容易导致出手变形，从而发挥不好。
总之，打篮球首要的任务是练好基本功，这里面就包括体能训练以及投篮的稳定性。练好了体能你才能在实战中有足够的体力去应付对抗，在没有体能的情况下很难保证命中率。另外平时的投篮练习可以多增加一些对抗以适应实战中的比赛。在基本功练好之后，就可以多打打一些高质量的比赛，通过比赛来认识自己的不足，从而在训练中加强自己的薄弱环节。
实战跟平时自己训练或者打野球强度是不一样的，没经历过实战你直接打会发现实战强度陡然上升。在体能上，强度上差太多，一般人打全场两个回合快攻就有点气喘了，但是野球场不会有这种体验。
平时自己打着玩和实战的技战术和打法要求不同，你可以去看看这就是灌篮这个综艺，里面的国内顶尖街球手，都大批大批被淘汰，剩下的基本上都是经常打比赛的学院派。
为什么一些NBA球队总是能第一时间快攻下顺，而这点在一些男篮身上没看过？
比赛的球员移动速度必须特别的快速，否则很难形成快速的进攻，大家都知道在NBA比赛的过程当中，场上的所有的运动员精神都高度集中，尤其是对于一些核心球员来讲，他们的启动速度都是非常快速的，并且反应能力也是非常之高，如果说想要形成快攻，就需要球队当中所有的人员都动起来。而且打快攻对于球员体力的消耗还是比较巨大的，这就要求运动员有一个很好的体格。快攻的机会转瞬即逝，如果球员没有一个良好的组织意识以及预判意识的话，是不可能形成快攻的。
快攻，在整场比赛当中也并不多见，毕竟他对于球员的体力消耗实在是太大了。
这其实是身体素质和球员个人能力的原因
且听我慢慢道来。首先，纠正你的问题，中国男篮也有很多快攻的，这在与亚洲球队比如韩国、日本、菲律宾等队比赛中出现还是比较多的，并且上分也快。国内CBA联赛，去年广东一路横扫夺冠，合理的人员配置也把快攻打的风声水起，成了CBA一股清流，最后也如愿捧杯。但为什么NBA比赛有很多快攻，而中国男篮与世界强队比赛，特别是与NBA级别的球队比赛（例如正在参加的NBA夏季联赛），很少看到防守反击快攻呢？
一、身体素质上。1.先说说我们的球员。在联赛中或者是与亚洲球队比赛中，我们球员出现快攻攻击篮框基本顺序差不多是这样的：接队友传球～快速推进～找一下对抗～找时间差打节奏～挑篮完成得分。这时候，篮球解说、评论员会说“好球，这种习惯非常好，找下对抗打时间差，然后得分”。（当然也有例外，比如易建联常在比赛中就经常直接快攻双手暴扣了）。但参加夏季联赛时，面对的是一群身体天赋非常好的球员，根本不怕你对抗。对抗之后勉强上篮等待的或许是大帽。就算躲过一个，追身回防的第二个、第三个也会是遮天大帽，况且很多时候根本顶不动。
2.再说说NBA球员。超强的爆发力、弹跳好、弹速快。他们接到队友传球那基本就是直奔篮下，战斧大劈扣了。并且崇尚自我表现的性格和自信，很多时候就成了“表演时刻”、“五佳球”。又或者追防球员的钉板大帽甚至抓帽，是不是场面“很男人”？这都是建立在非常好的个人身体素质上的。所以，我们的球员在面对NBA级别的球队时，甚至是一些欧洲强队时，身体上并不占优，快攻成功率并不见得会高。所以更注重“稳”。二、快攻对整体球队的要求。这得从两方面分析，1.快下球员的能力。快攻并不见得前面就是一片开阔地，任你自由飞翔。往往会遇到对手防守球员的抢断、切球、扇帽等等。NBA球员在快攻时，面对快速推进过程中遇到的单个防守，会有急停急起、快速变向、抡球大回环上篮、背后运球、转身等等技术动作，甚至到篮下有逼真的假动作，而中国球员在快攻过程中，遇到NBA级别的后卫球员下手快的抢断、对抗、上篮时切球，做这些动作并不常见，因此往往成功得分的概率并不高。
2.一传球员阅读防守的能力。NBA球员，很多内线球员抓下篮板后能很好阅读对方防守，抓住稍纵即失的机会将球传给快下队友。勇士格林、“詹韦连线”、约基奇等等，都有这方面能力，一传上球，或者倒一次球传前场很常见。但中国球员在这方面还比较欠缺，特别是内线球员。在NBA，已经渐渐模糊了球员各个位置，球员变得越来越全面。“灵活死胖子”、“内线高助攻”、“后卫篮板王”……慢慢朝着都能攻篮下，都能助攻的方向发展。下赛季，詹姆斯已经改打控卫了，杜兰特能从一打到四，格林全队助攻第一，约基奇高位挡拆后持球威胁非常大，浓眉、考辛斯都有三分……而中国球员与他们比，差距明显。
三、传统中锋对战术影响。在NBA，四大分卫时代，就有科比、麦迪等球员打锋卫摇摆人。到詹姆斯、杜兰特，球员已经非常全面。传统中锋如霍华德已经沦落到无球可打。小加等等一些以前只打篮下的球员都已经解锁三分技能包了，而中国篮球，单涛、巴特尔、王治郅、姚明、唐正东传统中锋对球队战术影响还是比较大。打法上注重稳，节奏比较慢，中锋作用明显。只有易建联、周琦、沈梓捷等等机动性比较好的球员出现，才让打法上得到一些改变。但至今如辽宁队韩德君等传统力量型中锋，在队内作用依然举足轻重。但其实也在面临一些打法上的挑战，比如去年季后赛，广东的快速打法就非常成功。这也是摆在CBA其他球队面前的一道难题。
综上所述，这就是为什么你看中国篮球，觉得快攻顺下少的原因。
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到此，以上就是小编对于篮球快攻一打一的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球快攻一打一的2点解答对大家有用。