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锻炼身体的好处,方式,以及对学校开展体育锻炼的看法或建议,的英语作文,80词左右?
Exercise can make physical strength, for example, often run can also keep healthy. Swimming can strengthen the immune system and reduce weight, playing basketball can let you become higher. There are many good exercise to the body, but not excessive exercise, so bad to the body. This is my school sports exercise for the opinions and Suggestions. First, I think the school should give students more exercise. Second, the school should hold some sports activities,. 翻译:锻炼身体可以使身体强壮,比如,经常跑步还可以保持身体健康。
打篮球有什么好处?为什么那么多人都喜欢打球?
1、改变人的体型体型是很多人都在意的,如果天生偏胖,体型不好,适合打篮球,因为篮球运动是一种剧烈运动,在整个过程中,会大量出汗,也会消耗体内的脂肪。如果胖子坚持一段时间,体型会发生改变。
2、提高身体素质体弱多病的人适合多做运动,因为运动有益于提高身体素质。如果热爱打篮球,不妨周末或者下班后抽空找时间打,让自己变得更强壮更健康。
3、提高反应速度反应迟钝的人适合打篮球,因为在整场运动中,队友与队友需要相互传球,如果传球时反应速度不够快,很容易出现丢球的情况。所以,很多人都会全神贯注,以迅速作出反应。对于迟钝的人,经常打,反应速度肯定会变快。
我从十五岁开始打篮球。今年已经六十岁,现在还在每天早晨坚持玩一玩。
当然,这期间我因为工作间断有二十多年。曾经使徒想玩其它体育项目,经过一段时间的锻炼,感觉不行。最后,又回来开始玩篮球。
玩了一段时间,感觉越玩越好 ,老越感觉玩篮球挺好的。
现在,我的腰板直,走路两腿挺有力量,做事情反应挺快的。
目前为止,我感觉是不错的,玩篮球对人的健康还是特别好的。
打篮球是一种全身性的体育锻炼模式,它需要每个部位都需要有力量的支撑才能完成各种动作,所以在打篮球的过程中,身体的各个部位都得到了锻炼强化,所以打篮球是一种非常好的锻炼方式。
打篮球不仅锻炼自己的身体,还考验人们的聪明才智发挥,非常锻炼人的聪明智慧,毕竟篮球运动是一项集体性的团队作战,特别考验每个人的协作能力,而且希望每个人都要为这个团队贡献自己的能力,所以,打篮球也是非常考验一个人的思想品德的,虽然在赛场上,每个人的能力都不一样,但每个人都必须发挥自己位置的那份作用,因此他是非常讲究团结的一个集体,而且每个人都要心领神会队友的每一个动作,每一个眼神儿,只有把这些都充分的磨合好,才能更加体会到打篮球的乐趣。
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