大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打完篮球冰敷膝盖的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打完篮球冰敷膝盖的解答，让我们一起看看吧。
为什么NBA的打完球膝盖敷冰块？
这是因为像NBA这些职业的运动员，他们所承受的训练和比赛强度时非常大的，一般人都很难以承受。这样大的强度肯定会对身体造成损伤。
因为篮球这项运动的特点，在比赛中运动员要不断的跑、跳、加速，这样的不断反复，对膝盖、脚踝的冲击特别大。
很多运动员的膝盖软骨在职业生涯后期都已经磨掉了，不得不进行修复手术。
在被换下场后，对膝盖进行覆冰，一是为了缓减疼痛感，二是为了保护膝盖，降低温度，减低膝盖部位的血液循环速.
为什么NBA球员下场休息时，会用纱布把冰袋裹到膝盖上？
冰袋包住膝盖，也就是冰敷，主要是为了球员的身体健康，保持更好的身体状况，为后边的比赛做准备。
篮球运动员，身体高、体重大，在球场上快速跑动、急停、互相冲撞，很容易受伤，基本每个球员都有不同程度的伤病。
篮球运动员的下肢损耗最大，也是他们伤病最多的地方，尤其是膝关节，伤病最多。
球员一场比赛下来，膝盖磨损很大，很容易出现积水的状况，如果有旧伤在身，剧烈运动后还会有膝关节软组织发炎的情况出现。
膝盖肿胀更是时有发生，就连我们平时在生活中打球也一样，如果运动激烈，等回家后也会出现膝盖肿胀的情况，非常难受。
冰敷的作用就是尽可能避免积水，消炎止痛。
职业运动员，在赛季内，没有时间做手术，一旦手术，就必须停赛，影响球队，有膝关节损伤，也只能忍着不做手术治疗。
并且球员也不敢用药物止疼，因为球员要尿检，很多止痛药的成分都会影响尿检，就连一些感冒药都会影响尿检，比如泰诺、白加黑，球员根本不敢使用止痛药，不然被误查，也可能会导致禁赛。所以他们只能用冰敷来止疼。
作为职业运动员，其实很辛苦，赛场上光鲜亮丽，场下身体的折磨非常痛苦，“黄曼巴”罗伊就是因为膝盖半月板软骨磨没有了，才不得不选择退役，让人痛心。
并不是每个人都需要冰敷，这是根据个人的身体状态选择是否应该冰敷的！
1.强化胶原纤维；
2.使局部血管收缩；
3.放松肌肉；
4.局部麻醉、止痛；
5.消炎、降低局部的新陈代谢速率，抵消发炎所引起的红、肿、热、痛，并改变组织的反应过程。
因为一场NBA比赛的劳损，会使膝盖严重磨损并且血管扩张，可能会引起骨质增生和膝盖老化甚至积水的问题出现，所以用冰块敷可以迅速降温避免出现上述的一些隐患！
运动员在高强度训练之后泡冰水有什么依据吗？能起到哪些作用？
冰敷膝关节，是职业运动员的延长膝关节运动能力的常见手段。
当做完篮球比赛这种对抗比较激烈 运动量比较大的运动之后，会有许多毛线血管破裂 冰敷的目的就和崴脚之后的冰敷一样， 并不是说不利于身体健康 ，只是先冰敷不让破裂的毛细血管过分出血 ，因为比赛比较频繁， 这样不会导致瘀血什么的。 并不是不用热水， 训练的人都知道 ，打完球或者训练完马上用热水洗澡会有乏力感， 像这种职业的都会用冷水泡泡脚 挥着用冰块包住膝盖 ，等休息一段时间后会用热水泡澡之类的。
但对业余运动员来说，延长膝关节运动能力，完全可以控制运动量而达到目的，毕竟冰敷膝关节对人体的副作用是未知的。
为什么像科比、姚明等球员一下场就会用纱布缠住冰块冰敷？这也不会损伤膝盖吗？
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冰敷膝盖是基本的保护措施，很多球员都会冰敷身体
我们常常看到球员在膝盖处绑着两个大冰袋，却不知其中的缘由，这是为何呢？我科普一下冰敷的疗效，在进行激烈篮球运动后，膝盖的磨损是非常严重的，并且在不进行恢复的情况下，对于球员来说后果是非常严重的，冰敷一方面可以保护膝盖的软组织，另一方面也可以进行消肿。
我们看到科比、詹姆斯和姚明等球员在下场后都会选择冰敷，这都是队医的建议，冰敷可以使血液循环减慢消除摩擦产生的热量，以减少和缓解疲劳和伤病。其实在我们日常生活中，在脚踝扭伤后医生也会建议冰敷治疗，可以消除疼痛感。
在我们日常生活中，运动激烈程度小的话并不需要冰敷治疗，不然会起到反作用。另外我们的膝盖基本上没有潜在的伤病，运动员之所以冰敷膝盖，原因在于每个人多多少少都有一些膝盖的伤病，在下场后会选择冰敷治疗，用于加强关节内的血液循环。如果真的有必要进行冰敷的话，那么每次冰敷的时间控制在15分钟左右，在选择这一治疗的话，还是建议球迷谨慎选择。
另外冰敷疗法只是运动员其中一个治疗过程，在完整的过程中还有包括液氮、赛后放松肌肉等环节，并不是只有简单的冰敷或者冰桶治疗，除了场下的训练和保养，在场上也需要保护自己，很多球员在进入职业生涯中期后都开始注意保养身体，延长自己的职业生涯。
所以我们看到聚光灯下的球员在场上拼搏，场下的他们付出的汗水与精力使我们值得致敬的。
到此，以上就是小编对于打完篮球冰敷膝盖的问题就介绍到这了，希望介绍关于打完篮球冰敷膝盖的4点解答对大家有用。