大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球前转身和后转身的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球前转身和后转身的解答，让我们一起看看吧。
篮球背打转身技巧和转身技巧？
篮球背打转身技巧和转身技巧
控制好脚步。
转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动，只能在原地转圈，右脚要划一道弧线后迈出，如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身，那就把右脚当作中轴，同样的右脚不要移动，左脚迈步。
保持好手型。
在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。
转身时篮球要靠紧身体。
准备转身时，拍一下球后，要把篮球靠近身体，手臂弯曲收向身体，一定不要离身体太远，否则容易暴露篮球，给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上，比如用腋窝夹球等，这样就算走步或夹球违例了。
转身速度要快。
速度是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。
找准转身的时机。
篮球转身怎么转？求动作分解？
动作要领:要先学原地转身；以后转身为例：（以右脚为例）身体保持基本姿势，以左脚跟为轴，右脚前脚掌快迅蹬地，同时上体快速后转。前转身则以左脚前脚掌为轴，右脚用力后蹬，上体快速向左转动。易犯错误 ：身体起伏过大，纠正办法：在一定的高度下练习。
怎么带篮球转身？向左向右都要？需要注意什么？
手指尽量张开，垂直向下，手心朝向你身体的方向，向你转身的方向给球一个力，转身过来之后，借助球的惯性，顺势将手腕调整到最佳的运球状态，要感觉球是粘在手上的。
这个动作必须注意，不要反腕，也就是控球的手腕不要有托球的动作和力，还要注意脚步动作，不要中心不稳，或者走步。说到底还是说的就是你的手对球的感觉
转身接上下步算走步吗？
转身接上下步算作走步是根据具体的规则来决定的。在一些运动项目中，如篮球和足球，转身接上下步被视为一次完整的步行动作。而在其他一些比赛或运动中，可能存在特定的规则规定转身接上下步算作违例或不合法的动作。因此，需要根据具体的运动项目或比赛规则来确定是否算作走步。
篮下持球转身时把球举在头顶转身好，还是把球放在腰部位置转身好？
因人而异。
巅峰期的姚明内线转身无解。你看他在持球转身的时候，经常是把球举在头顶，或者至少是在胸部以上，跟随脚步一起转动。而像科比这样的球员，内线单打持球转身时，一般会把球放置在腰腹的位置。cba赛场上，像阿不都沙拉木这样的球员，在内线持球转身，也基本会把球放在腰腹部附近。
这对篮球爱好者来说，是有启发意义的。
一，体型，身高优势明显的话，建议将球举在头顶转身上篮，高举高打。这样的转身，有两个好处。
1，很难被小个子球员在内线断球。一般高大内线最弱势的地方在下三路，如果你在转身时把球放在低位与小个子比速率，早晚被完爆。而高举过头顶，想要伸手断球盖帽，非常容易被吹罚犯规。
2，高举球转身，再加上足够的身高与步伐，接下来球离篮筐的距离也会更近，更容易接近篮筐，保证进攻效率。
二，机动灵活但体型身高没有优势的球员，建议把球放在腰腹部位转身。这样的转身，同样有两个好处。
到此，以上就是小编对于篮球前转身和后转身的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球前转身和后转身的5点解答对大家有用。