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你打篮球厉害吗?打篮球厉害都是苦练出来的吗?
我是11岁开始到体校练篮球的,吃了很多苦!有一次下大雨骑着自行车坚持去训练,最累的时候就是练基本功,运球需要弯腰,增强下肢训练需要蹲马步,增强体能需要一直跑5公里或者3公里,很累但是因为喜欢也都能坚持下来!也的的确确收获了很多,代表学校参加各类的比赛每次比赛都有运动套装免费发,几年之后有幸加入辽宁青年队与腾贺齐 原帅 高诗岩成了队友,但最后我选择了大学没走专业,一路走过来左右脚加一起崴了6次+,腰肌劳损,但是很快乐,尤其是现在打野球的时候能被人家高看一眼就觉得小时候的累没白挨。其实啊,再累只要内心深处喜欢就坚持的住!现在这种韧劲也用在了工作中,经常鼓励自己那么小那么累都能坚持下来,所以干就完了!
直到现在我还记得,高一的比赛,我是替补,结果没有上场一次。就因为那时候矮。
于是那个寒假,我家那边零下20到零下30几度的天,只要不下雪我就去苦练,运球投篮。那会儿2001年没有网络没有视频,只能上午看比赛,记住几个动作就冒着严寒不断的去琢磨。
球场周围都是不化的雪,篮球会滚到上面沾点雪,随着你运球会化掉然后会干,周而复始,手心不断的这样,到了后来沿着掌纹开裂,漏出肉来,球一刮就生疼。
后来把便宜的手套指头剪掉,这样来练。
一个寒假之后。我能摸到篮板一手了。
到了高二我能够到篮筐了。
高二升高三的暑假,长到了176,第一次扣篮。
高三之后181,热热身就能扣。
最喜欢的不是进攻,是防守。篮板和盖帽。
谈不上厉害,虐菜还是可以的,至于篮球打得好是不是苦练出来的,我认为凡事勤学苦练定能出点成绩,但对于业余球员来说,天赋或许来得更重要一些,如果此时能够接受一丝专业训练,那绝对如虎添翼!
这里有个励志的故事或许能说明问题!
上大学时期学校有杯赛,3万多学生每年都有接近100支球队参加,记得当时有个专业只能凑出来6个男生,无奈,不管会不会玩,都要硬着头皮上!
在我们眼中这6个当中仅仅1位算得上会打篮球的,目测身高超过190公分,体重100公斤绰绰有余,其他几位身体素质也很出众,尤其是身体壮实得很,弹跳也比很多经常玩篮球的出色,但真心是一群门外汉,大一那年小组赛全败出局!
后来发现学校开了篮球兴趣班(选修课),这6位壮士都参加了,一个学期下来,又迎来了一届杯赛,还是他们6个,硬生生拿下那年的亚军,并且只输了冠军球队3分,190大中锋场均30+得分10+篮板,有个皮肤黝黑的小矮个凭借出色的弹跳和球商场均接近三双,场上的配合像极了职业球队,一套后卫与中锋的挡拆战术就足够让对手胆寒!
◢这是个真实的故事,说明什么问题?
1、业余球员想要打球厉害,身体天赋排在第一位,尤其是身高、体重、弹跳这三项指标,有其一特别突出都足够制霸球场!
2、受过专业的指导会在场上配合更得心应手,事半功倍,尤其是对阵自由式打法的球队!
3、热情和勤学苦练是最基本的要求,不然只会浪费天赋!
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我也有十几年的球龄,篮球应该是我人生中最大的爱好了,平时有空就想去球场打一打。说来也不怕笑话,反正水平也就那样,大家都是1米多的个头,差距应该不大。
至于打篮球厉害的都是否是苦练出来的,我觉得是。身体天赋决定了你的上限,而球技却可以改变很多。
咱就以自身在野球场的多年经验谈谈。很显然在野球场上,但凡有点身体天赋,就能很吃香。例如不错的弹跳力、大高个和臂展等等,这些先天的身体条件就能让你在野球场上占据不错的优势,争相邀请入队的头牌。但是这些并不是野球场上最吃香的,我个人觉得强大的球技才是让野球场上的人最为崇拜的东西,犀利的突破和无解的命中率,随便掌握一项,即便没有很好的身体天赋,一样可以在野球场上叱咤风云。
打了这么多年的野球,我终于明白了一点,那就是可怕的投射能力,才是最强大的技能。比起那些花里胡哨的突破,费时费力的打篮下,还不如简简单单的一记投篮来的更为有效。可能是我自己膝盖受伤的缘故吧!打法有所改变,反正现在能把投篮练好了,一样可以打得很出色。
其实大家都是从很小的时候开始喜欢上篮球,但也没有经历过专业的训练,所谓的球技都是通过时间和熟能生巧,自己慢慢自学摸索出来的,所以基础都很差。例如各种运球、投篮、传球和跑位等等层次高低不一。不要天天想着那些花里胡哨东西,如果能把这些基础的技巧练熟了,打篮球至少不会很差。
不过随着年龄的增长和伤病的问题,已经没有了以前那种好胜心,现在单纯的就是享受篮球带来的快乐,以健身运动为主要目的,也不知道什么时候会停止打球。
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