大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球如何练左手的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球如何练左手的解答，让我们一起看看吧。
篮球左手也要练的很灵活吗，要怎么练？
谢谢邀请，首先把左手力量提上去，然后再到力量上的控制，最后才到方向和敏捷度。。我是平时有空在就用左手抬抬哑铃，然后一个人去球场，站在篮底，用左手擦板，由近擦到远，接着就是左手控球上篮和勾手。。打野球的时候，可以用左手得分就尽量用左手。。比赛的时候就不要那么冒险了，除非你已经足够熟练。。我从高中开始练左手到现在，不敢说练得很好，但左右开弓已经成为我的一种标志，除了三分开外，就没有进攻盲区了。。。
我一年前有练过左手运球.现在实战中可以用两手运球和左右突破
跟你说说我以前练的具体的方法我练了有一年的时间，多少对你有点帮助吧
低空运球，这个练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指和中指练习,再接着从无名指,小指拇指练习.虽然这个有点不好练但是能练好的好会提高手指的灵活度和力量.因为运球主要靠手指的力量和灵活度.
对墙拍球.一定要用手指去拍,可以距离拉远一点或者近一点反正灵活练习就可以了.这个可以提高上臂和手指的力量.
还可以练习用左手投篮,练到可以向右手一样流畅的投篮,准不准无所谓,因为一般是不会再打球的时候用左手投篮的,但是主要是要有左手投篮的感觉.这样可以练习身体左边和脚步的协调性,因为以前常年都是用右手和身体右边打球,左边和左脚已经不会那么灵活了所以要练习对突破有很大的帮助
练习用左手抢篮球,这样对实战或者球感的练习都很有用. 不仅可以多抢一些篮板还可以增加手臂和手指的力量身体左边协调性.
左手运球非常重要。如果只会右手，防守队员就会放你左手，对各种动作，突破有很大限制。如果想联系左手运球，除了平时练习的交叉运球外，可以用塑料袋套着篮球就行左手拍球练习，会增加球感
我以前因为抢篮板摔到了右手，于是就开始拿左手练球，当时看到别人左手上篮左手转身时简直就是帅呆了，于是更加努力的训练左手起来，现在基本上是用左手带球，右手投篮，自己觉得左右手都能熟练的带球是很重要的，如果你真的热爱篮球的话，因为当你在球场上带过几次球后别人就会知道你的哪一边是你的弱点，别人就会重点防守那一边，这样就很难突破别人了。
左手运球一般适合左撇子，绝大多数人并不适应左手运球，因为大部分人是右手投篮运球，这与平时习惯密切相关，假使你是左撇子，那完全可以开发出左手运球，也许会比右手更加优秀的，这就是篮球节目里，有个叫做外号叫做蛮牛的球员，身体素质劲爆，左手运球，左手突破投篮上篮，一般人防不住，主要是不习惯防左手。
所以我们习惯右手运球的人，想去练习左手运球，会很辛苦，刚开始一定会不适应，不过一旦练习好了，你将会是一个bug的存在，左右开弓，哈哈 牛皮
怎么练左手上篮的手感？
左手上篮的手感练习需要坚持日常训练，这可以通过丰富的练习方式实现。例如，在空篮下、有篮板时或在投篮训练中，加入了左手上篮的练习，每次都要完整地走上篮下，保持良好的起跳和姿势，并努力将球完美投向篮筐。
除了日常练习，比赛前做好适度的热身是很重要的，比如做一些左手上篮和左右手连续上篮的训练，增加手感和信心。切记，不要让自己放松，坚持不懈会有很大进步。
到此，以上就是小编对于篮球如何练左手的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球如何练左手的2点解答对大家有用。