大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球防守犯规规则的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球防守犯规规则的解答，让我们一起看看吧。
打篮球防守时什么动作才算犯规？
打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。
推人犯规和阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
压人犯规喜欢一只臂撑开拦着进攻队员--侵犯对方圆柱体空间，非法用手，不合理地占据圆柱体空间，防守犯规 双臂支起，有点微微架在对方身上--侵犯对方圆柱体空间，
防守方怎样用手接触进攻方不算犯规？
防守方可以用手接触进攻方，但要避免犯规，需要注意以下几点：
首先，防守方的手不能过度用力或有攻击性的动作，否则会被判犯规。
其次，防守方的手不能阻挡进攻方的运动，只能轻触或轻推，以保持公平竞争。
最后，防守方的手不能干扰进攻方的投篮动作，不能触碰进攻方的手臂或手球，否则也会被判犯规。总之，防守方需要保持合理的接触，并遵守比赛规则，以避免犯规。
篮球、防守队员贴身防守犯规么？
不能互顶的，防守方用身体顶撞对方球员，属防守犯规。
NBA规则合法防守位置；
防守队员在占据他的位置之前，必须不造成身体接触来建立合法防守位置。
一旦防守队员已占据合法防守位置：防守队员可以迎着对手前移，然而如果发生身体接触，他对此负责。
一旦防守队员已建立了合法防守位置，他必须保持这个姿势，即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止从他身边通过的运球队员。
防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企图用手、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。
规则对防守持球队员在防守时的技术要求是：防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：（重点）当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间，他可将手伸于头上，但两臂必须垂直。因此，合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。
打篮球如何防守才能既防住对方又不会犯规？
正确的防守方法如下：
1、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。
2、抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。
3、提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。
4、集中注意力，提高反应速度。防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防要盯好人，如果他传球了，不要立即跟着篮球跑，因为球可能再传回来，如果防守者已经走开就漏防了。
5、不要被对方假动作晃倒。在防守时很多假动作防不胜防，但要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离，距离太近了会让对方以后转身的假动作过去；距离太远会让对方以一个变相运球通过。
6、有时如果对方攻势很猛，或到了决定胜负的关键球，这时防守可以采用包夹“关门”的方法，即两名队友左右包抄把对方的进攻路线彻底封死，让其慌不择路，这样很容易成功断球。
7、内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手，尽量不要碰触对方手臂、身体等，否则很容易被判罚防守犯规。当对方从内线起身准备投篮时，要挑起用双手干扰其视线，不要打手或有其它身体接触。
8、如果防守者有身高和弹跳的优势，在防守盖帽时要注意不要封盖处于下落状态的篮球，那样会被判罚违例，而进球有效。在对方刚出手时封盖最好了，但注意不要打到对方手或手臂。
到此，以上就是小编对于篮球防守犯规规则的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球防守犯规规则的4点解答对大家有用。