大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球鞋小了挤脚怎么办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球鞋小了挤脚怎么办的解答，让我们一起看看吧。
耐克篮球鞋穿着挤脚怎么办？
蓝球鞋穿着挤脚，应该是买小了，挤脚那是绝对受不了，应该是小脚趾头耶挤的特别严重，如果是不那么疼那就在小脚趾头边上帖一个撞口帖挺管用的，或穿薄一点的袜子，如果是再不行吋这双鞋只能不穿了，下回买个稍大一点的，好好试好了就行。
还有就是挤脚是鞋有点小，可以把鞋垫拿岀来就好，还有就是用硬纸板把鞋撞一撞也可。
如果耐克篮球鞋穿着挤脚的话，可以试试这两个方法将鞋撑开一些。具体方法如下：
1、使用报纸撑开球鞋
拿张报纸，揉成一团，沾点水，塞在鞋子前面部分和脚跟部分，塞一个晚上就差不多了。
2、使用鞋楔撑开球鞋
用鞋楔把鞋子撑大，主要针对前半部分，把鞋楔尽量往前推，把前半部分撑大即可！
打篮球为什么鞋挤脚指头？
打篮球为什么鞋子挤脚指头？
因为篮球鞋的尺码相对不会大，基本上都是正好的，鞋子对于脚的包裹性也比较好，首先也是为了我们在打篮球的时候，脚部用力比较大，对于鞋子要求比较高，因为在篮球场上会奔跑会突然停下来，也会过度横向移动，也是为了保护我们自己的脚
因为要经常变向、急停、突然发力，所以鞋子会顶到脚趾。买一双合适自己位置打法的篮球鞋，不要买的大小正好合适，一定要有一些空间，因为运动过后脚会膨胀，如果买太合脚的鞋，打球的时候肯定会顶脚，如果再穿上厚的毛巾袜，打一段时间的球感觉就像裹脚老太太一样。。。
打篮球的运动员，一般个子都比较高，脚也相对来说很大。所以千万不能穿小鞋。要穿大一号的鞋，鞋小了挤脚，不但打不好球，脚疼还跳不起来。大点不要紧，可以垫鞋垫子。脚宽的，更不要穿瘦鞋。所以觉着挤脚，或者穿着不舒服，再好的名牌鞋，也不能穿了。
打篮球为什么鞋挤脚趾头？
这是由于人在运动时，血液在不停地流动因此，脚趾头处于膨胀状态，所以感到鞋挤脚趾头。
我们打篮球时是一种体力运动，因为涉及到急停跑步，起跳等一系列动作，所以建议球鞋应该买大一码的，还能防止鞋挤脚趾头
因为打篮球的时候要经常进行跳跃动作，脚落地的时候都是前脚掌先着地，所以就感觉鞋及脚趾头。
可以选择比自己的脚稍微大一码的鞋运动的时候就不会太挤脚，一般运动鞋都是气垫儿的，它也有一些减震的作用，买价钱稍微贵一点儿的运动鞋这样质量比较好，穿着也比较舒服。
aj挤脚买大一码会好一点吗？
根据我的了解，如果你的脚感觉挤压或不舒服，购买大一码的鞋子可能会有所帮助。大一码的鞋子会给你的脚更多的空间，减少脚部受压的感觉，提供更好的舒适度。然而，每个人的脚型和喜好不同，所以最好在试穿之前咨询专业人士或参考鞋子的尺码指南。确保选择适合你脚型和舒适度的鞋子，以避免脚部问题和不适。
可以
aj球鞋一般都鞋型比较窄，穿在脚上可能不是非常舒适，若实在觉得球鞋太紧，可以买大一码，否则挤脚就很不舒适，会影响到运动挥着跑步等，值得一提的是aj1球鞋相对来讲更为窄一些，买的人要注意了，不过aj的球鞋本身就为篮球鞋，作为篮球鞋本身鞋型就比较窄，建议买大一码噢。
不好。aj1的码数的正常码的，没有必要买大一码的，如果脚型偏瘦的可以试一下正常码，那样穿起来也是更舒适的，如果是偏胖一些的脚可能要买大一码的，因为aj1的鞋头本来就是偏窄的，太小或者正常码的穿起来挤
到此，以上就是小编对于篮球鞋小了挤脚怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球鞋小了挤脚怎么办的3点解答对大家有用。