大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球打多久会长高的问题，于是小编就整理了5个相关介绍打篮球打多久会长高的解答，让我们一起看看吧。
一天打5个小时篮球能长高吗？
打篮球是可以长高的，打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。要想身体长高，还要注意多增加日光照射、改善营养、多补充优质蛋白质，优质蛋白质包括牛奶、海参、鸡蛋、豆腐等，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
同时要注意晚餐的时候尽量要少吃饭，维持低血糖的状态，低血糖的时候可以促进夜间生长激素的分泌。
因为人的长高主要靠生长激素促进，晚上少吃饭，维持低血糖可以促进生长激素在夜间分泌，另外，要注意的是多跑步。
打篮球最多长多高？
给你分享一下我的亲身经历吧！
初三体测的时候我的裸身高是178
高二体测的时候我也是178
大学开学体测的时候我也是178
本来我都以为我的身高就是178了，也不会长高了，但是大学期间我参加了我们院的篮球队，然后一周训练三天，两天练球练战术，一天拉体能，拉体能是真的累！就这样我坚持了两年，大三的时候因为个人原因就退队了（考证去了）。
就大三下的时候我去医院体检，发现我的裸身高居然到了180！所以我很认真的回答你打篮球是可以长高的，要是在长高的年龄接受正确的训练肯定会事半功倍！加油，少年！
每天运动多久有助于长高？
骨骺线没有闭合，每天运动20分钟到40分钟左右时间有助于长高，如果的骨骺线已经闭合，每天运动时间再久也无法帮助长高。
骨骺线就是长骨两端骨骺之间的线，可以用于辨别是否还有继续长高的可能，如果骨骺线已经闭合，不管是运动还是饮食，都无法促进发育，如果体内的骨骺线还没有完全闭合，是有继续生长发育可能的。如果体内的骨骺线没有完全的闭合，每天运动20分钟到40分钟的时间是有助于长高的，因为在运动的时候可以刺激长骨两端，对于身体各个关节具有激活的作用，可以选择跳高、打篮球、引体向上
14岁165厘米去打篮球还能长多高？
14岁165厘米去打篮球是能长高的，但具体长多高，那就不一定了。打篮球是一种超强运动量的体育运动，可以使人正在发育的人长高，也可增强体质。14岁165厘米，目前来看个子也还可以，算正常个子，但个子长多少，也要看父母亲身高，遗传很重要。总之，无论长多高，加强锻炼，有个好的身体是最重要的。
从小打篮球可以比正常发育多长高多少?拜托各位大神？
长高不是一个月就能够实现的事哦,打篮球的话,你应该是个男生,男生的第二次发育快速时期大概就是在16~18岁的高中时期了,这期间一定要注意不挑食,营养跟上,运动是必须的,不过也不用天天晚上打篮球,你这样有点揠苗助长.每天早上10点左右晒半小时太远有利于钙的吸收,饮食中多吃陈醋也有利于食物中钙的溶解和人体的吸收.坚持这些的话,以后应该不会太矮哈,不过一个月,能有一厘米应该不太可能哈,要放眼未来小朋友. 嘛~还是预祝你将来长很高哈~
到此，以上就是小编对于打篮球打多久会长高的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球打多久会长高的5点解答对大家有用。