篮球有哪些动作,篮球有哪些动作技术

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球有哪些动作的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球有哪些动作的解答,让我们一起看看吧。

篮球动作名称?

1、投篮姿势:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。

篮球有哪些动作,篮球有哪些动作技术

2、运球姿势:运球时,要以肘为轴小臂随着篮球,球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。

3、传球姿势:自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。

4、三步上篮:从左边篮板,左脚先跨步(大一些),再跨右脚(快而有力),右脚用力登地,(左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行)弹跳左脚向上抬起,滞空,左手拨球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。从右边篮板,右脚先跨步(大一些),再跨左脚(快而有力),右脚用力登地,(右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行),弹跳左脚向上抬起,滞空,右手投球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。

5、蛇行跑:向右跑时,右手拍球,右脚在后,左脚在前。向右前方移动。停的时候左脚在后,右脚在前。这时向右转,左脚在前,右脚在后球从右手传到左手,向左跑,与上述动作相反重复做。

艾弗森蝴蝶穿花步,科比转身后仰跳投,麦蒂干拔跳投,奥尼尔,詹姆斯战斧式暴扣。

带球过人,转身,虚晃,再晃,起跳,投篮,球在篮筐上转了一圈,篮板,起跳,暴扣!上篮,远投,突破,分球,控球,强打篮下,翻身跳投,小跳步上篮,过人,挡拆配合,投篮。高抛,勾手金鸡独立等等

篮球帅气动作三个?

首先第一个动作,就是带球过人,篮球场本身就非常的讲究球技。而我们在和别人对抗时,如果能够用一个非常平常的动作,带球过人,在大家的眼中也是非常帅气的,而这也能够证明我们的基本功非常的扎实。

其次第二个动作,在和对方身体对抗时摔倒,然后自己站起来。其实篮球场本身就是充满着竞技,而且身体碰撞也比较多,如果我们被对方撞倒,又能够自己站起来,也是非常的不错,而且这个动作也是非常能够吸引大家注意的。

最后一个动作,在开场时,向对手做一个加油的手势,向对手表示自己最大的诚意。虽然我们在场上会和对手火药味儿十足,但是我们在比赛结束后依然是朋友,如果我们能够做出这个动作,可是非常绅士的表现。

介绍3个篮球场上帅气的动作,绝对吸引人。

1单手持球然后干拔跳投,球星麦迪的经典动作,几乎没有办法防守,进不进全凭投篮人手感。

2翻身后仰跳投,篮球之神乔丹和黑曼巴科比的招牌动作,对身体要求很高,动作难度很大,但是绝对帅气。

3实战灌篮,帅到无敌的动作。

篮球有多少种扣篮?

篮球大致有5种扣篮方式。

1.空中接力(alley-oop)扣篮:指的是一个球员将篮球抛给另一个球员,接球运动员在空中接球后,直接将球扣进篮筐,当然投进篮筐也算。

2.风车扣篮:指的是在扣篮时,双手抓球在空中旋转一圈(360度)然后扣入篮筐,是高难度扣篮动作。

3. 单臂风车扣篮:单手风车扣篮分大单手风车扣篮和小单手风车扣篮。大单手风车扣篮比小单手风车扣篮的幅度要大,是标准的360度,其难度在所有扣篮中几乎是最难的了。小单手风车扣篮扣篮时的旋转度数不标准,一般是270度或者200多度的样子就扣进去了,这种难度稍微小一点,不过比标准的双手风车扣篮要更难。

4.挂臂扣篮,扣篮的一种极具观赏性的形式。扣篮时,单手持球,将整个前手臂塞入篮筐中。当球入筐,肘部挂在篮筐上时,整个人处于悬挂状态,极具高飘感和冲击力!

5.战斧式灌篮其实本名应该为:展腹式扣篮:即在上篮时,左手或右手持球,身体斜侧后仰,持球的那只手在身后尽量打直,做好灌篮姿势,近篮后扣篮。

到此,以上就是小编对于篮球有哪些动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球有哪些动作的3点解答对大家有用。

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