大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球脚踝扭伤怎么办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打篮球脚踝扭伤怎么办的解答，让我们一起看看吧。
打球脚踝扭伤肿了怎么办？
如果有畸形，可以牵拉复位，可以将脚抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰块冷敷，一天2次，每次半小时左右。如果身边有绷带，可以把脚踝缠成八字状，起固定作用。48小时以后可以改为间断热敷。受伤的同时，如果身边有云南白药喷雾剂，可以使用，以起到消肿、镇痛作用，然后由人护送去医院检查X光片，看一下有没有骨折或者脱位。
脚脖子崴了怎么好得快？
脚脖子崴了怎么好得快？
脚脖子崴了，临床上称为踝关节扭伤。踝关节扭伤后，要让患者立即停止行走，进行局部冷敷和加压包扎，并及时送医治疗。
1.让患者停止行走、运动，踝关节制动，取坐位或卧位，同时可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利血液回流，从而减轻肿胀和疼痛。
2.立即用冰袋或冷水湿敷肿痛局部，这样可使受伤部位的血管收缩，以减少渗血或渗液，从而起到减轻水肿、止痛的作用。
3.冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围，固定踝关节，以减少活动度。
4.受伤后切忌推拿按摩受伤部位，切忌立即热敷，热敷需在受伤36小时后开始进行，可用热水敷或热毛巾热敷，以促进血液循环，有利于组织对渗血的吸收和修复。
5.及时到医院就诊，进行X线检查是否存在骨折。
本内容由承德医学院附属医院 脊柱外科 主任医师 张义龙审核
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- 崴脚后，应该马上“制动”，就是脚不要再乱动了，不要再勉强走路了。
- 然后就地冰敷。推荐采用一份冰、两份水组成的冰水混合物，敷在最痛、最肿、最热的地方，每次冰敷的时长控制在10~20分钟，每隔1~2小时冰敷一次。受伤的前48小时内冰敷，如果48小时候肿胀还很明显，也可以继续冰敷。
扭伤崴脚会导致损伤处的韧带、肌腱或者筋膜出现撕裂，形成伤口，从伤口处会渗出血液以及组织液。冰敷可以使损伤处的出血快速止住，并且能防止从损伤的软组织伤口处渗出过多的其他液体，也包括能够导致疼痛的物质，持续有效的冷敷可以很好的防止肿胀的发生。
- 关节活动明显受限或疼痛不缓解请及时就医，根据医生的建议进一步检查或进一步治疗。
我是野生的Yellow医生，放射科主治医师，关注我，继续为您带来医学科普。
关于脚踝扭伤的治疗方法？
有一种可能是：你要是脚上有脚气？可能脚扭伤和螨虫侵袭皮肤里有关。螨虫最好在骨关节处瘾藏着并继续繁中。并切在脚踝处有毛囊炎多个组成的，呆在脚踝骨关节处窝居着。会固定脚踝皮肤和骨、筋、以及血液循环。你可能不信！最好是上头条里搜索一下：螨虫的种类以及对皮肤里的危害性？了解一下螨虫知识。对你接下来的治疗有一定的帮助。后脚筋疼和脚踝扭伤是一个道理。皮肤里没有了可行走时的空间范围。皮肤的功能弹性很重要。是协调筋骨等之间的关系。处理方法：因有一年多的时间了，皮肤肯定发黑发硬。上大超市里买一种越厚越软的卫生纸备用。在把脚用温水泡上15分钟后。用备用的卫生纸折叠后快速沾水，开搓脚的痛处，嗯。开始肯定会有少量的螨虫出现，慢慢的肉皮就会软些后会有大量的螨虫出现。清净了螨虫（脚的骨关节和脚丫巴里都有螨虫）是很重要。愿你康复。
到此，以上就是小编对于打篮球脚踝扭伤怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球脚踝扭伤怎么办的3点解答对大家有用。