大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球怎么转身的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打篮球怎么转身的解答，让我们一起看看吧。
转身跳投走了几步？
方法：
1、脚步移动转身跳投时，脚步移动要灵活且迅速，转身不要走步，中枢脚应该始终保持原地转动，不能挪步的。转身完成后接着是迅速跳起了，尽量把动作连贯起来。
2、保持好身体重心有些打球的转身跳投时经常把篮球投偏，原因之一是重心不稳，即转身后没有稳定好就仓促的出手了。因此转身后要保证身体站直，找好重心后再跳投。
3、后撤步的幅度不要过大在转身时，一般会向后撤一步，尽量步幅小一些，否则会离篮筐过远，影响投篮命中率。
4、投篮手型要稳定转身跳投时，投篮的手型要稳住，不能随意的投出球，命中率会很低，其实和平常的投篮应该一样，只是转身跳投需要连贯好。
打篮球转身第二步可以双脚落地吗？
打篮球转身第二步的动作是，按照篮球竞赛规则的术语说，是属中枢脚提起的动作。规则明确表明，持球队员中枢脚提起时可做投篮传球的动作，但必须在中枢脚落地前完成，否则，则为持球走步违例。中枢脚提起后，不许接做运球动作，否则，直接就是走步违例。所以说，打篮球转身第二步，如果双脚落地，就一定属违例。
篮球空中360度转身如何保持平衡？
第一 在运球中始终保持低重心，在起跳前有意识屈膝使自己身体压低（但是不要到蹲下……）
这个原理和弹簧一样，用来为起跳提供力。无论弹跳再好的人如果无法结合动作的话也无法发挥出来，弹跳不好的人只要运用好力量脚步的分配和积蓄也一样可以达到在空中停留。
第二 请双脚起跳。
单脚的话很容易失去重心，而且无法用上自己的腰腹力量来达到转体的目的。但是这有一个问题，就是你要调整好脚步，不然会被吹走步（1）最好用个跳步。（2）我个人喜欢用的：右手运球，左脚往前迈右脚在后的同时，拍一下球（准备收球），在左脚不离地的情况下将在后的右脚往左脚靠，然后一靠上来就双脚起跳开始旋转。过程中身体始终保持向前——说简单一点就是运球急停起跳，这样可以将转体和身体的水平运动将结合，达到在空中既可以转体又可以有滞空漂移的效果。
第三 起跳
起跳时，不要想垂直起跳在空中以后再进行转体，而是在双脚离地的一瞬间（此时身体还在收缩状态）开始扭腰转体（腰腹发力）到空中时，身体由刚才的收缩到完全展开，在快上升至最高点时再次收腰，将身体收缩（特别是要将球从头顶收下来），以达到滞空时间久的目的、保留部分出手投篮的力
至于你能不能顺利完成360度的转体还是只能完成180~270，要看你的熟练程度和腰腹力量了。
第四 转过以后，迅速寻找篮筐，因为刚刚已经将球收到胸口，这时只要用手将球向上推即可。
这个问题很简单
多练习，多练习，多练习！！！
当然，不用专注于空中转身练习，而是要练习基础技巧。这里给大家一点建议，每天抽出1到2个小时的时间去自己打球，一直打野球是无法打出真本事的，在这一两个小时中，随便练自己想练的东西，比方说上篮，投篮，就这种简单的动作重复练习。
不需要太久，一个月足矣。一个月后你就会发现，你的技术足够做出很多你梦寐以求的动作，而且在野球场上，也可以虐遍大学生。
因为大家都不是打职业的，所以平均水平并不是很高，稍加练习，你就可以驰骋球场
到此，以上就是小编对于打篮球怎么转身的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球怎么转身的3点解答对大家有用。