大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球怎么拉杆的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打篮球怎么拉杆的解答，让我们一起看看吧。
打篮球怎么拉杆？
跳的不高也没事 拉杆这个动作就是 腰腹力量的协调性 与 手掌上的球感 的配合。不是力量越大越厉害或者越有优势。这个动作 鄙人愚见 其实主要还是球感。意思就是手中的球怎么甩都不会飞出去的感觉 像球一直粘在手上似的。腰腹上的力量不要太去注意 球感好 什么动作基本都能完成。除了高难的
打篮球，怎么才能练好拉杆？
上篮拉杆练习，首先要知道篮球运动中的拉杆（跳投或上篮过程中为躲避防守人的封盖在空中突然将动作收回待对方防守动作做完后再将球投出）是靠运动员的腰腹力量和弹跳力量做基础的来完成的。 但主要是靠腰腹的力量来完成的，当要在空中做、换、变动作时，腰腹部这时就变成了一个力量的支持点，腰腹力量越足空中动作就会越稳。 所以只要有足够的腰腹力量就可以做拉杆了。最简单的练习方法是抑卧起坐，只要持之以恒就一定可以练成。
打台球正确的握杆，怎么出杆，打低杆的技巧？
1、握杆，正确的握杆是拇指，食指，中食组成一个圈，握着球杆。只是握着，不是紧握，后两手指球绕球杆，虚握。整个感觉就好像手里握个鸡蛋。 特别得注意的就是，拇指，食指组成的圈（虎口）与杆儿是贴住的，中间没有缝隙。如果有缝会影响发力和准度。
2、带杆，手指带杆，或者是拖杆。而且是握杆的前三个手指来拖着杆，记住不是五个手指来带杆。如果是五个手指来运杆，那么在运杆过种中手腕是没有摆动的。 当做好打球的姿势，正确握好杆。用三个手指头带着球杆来运杆，这个过程中整条胳膊是放松的。动作柔和，平稳。
3、发力，可以说这是打好拉杆最重要的一个环节。没有好的发力就打不好台球，打好拉杆要应用运到手腕，在打远距离强拉的时候，杆头是碰着台布的，握杆放松，手指运杆，用手腕去发力。
打篮球/怎样可以一个人过五个人？
我的回答是，打篮球想要一个人过，五个人需要极高的突破技术，可以建议你这样做：
首先，我并不建议个人一一条龙连过五人，这样风险太大，很容易在其中一个阶段被人断球，造成进攻失败，如果你非要这样做的话，那只能是一个字，靠骗，眼神肩部的动作虚晃，然后立刻变向突破一人，以后肯定会有一只两人过来包夹，可以用胯下加背后转身，再晃过1人，这是在一般的场景下，前方只会剩1到2人在篮下防守，并且肯定是有一人防守位置还没落稳，这时候建议不要冲到最后的篮下再进行进攻，直接在罚球线附近开始起欧洲步上篮，运气好的话，可以过掉一人，这样面前就只剩一人防守，这时你在空中再进行一个拉杆闪躲就可以完成一过五人的上篮进攻了，但是实际操作难度极大，估计会被队友骂死
打篮球不要想着怎么样一个人过5个人，这样的话你的队友是不愿意和你一起打篮球的。篮球是一项集体的运动，是5个人的运动项目，所以你要想着的是让所有的队友都参与到进攻和防守当中，形成一个整体。而不是单打独斗。搞个人英雄主义。
到此，以上就是小编对于打篮球怎么拉杆的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球怎么拉杆的4点解答对大家有用。