大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球拖曳步怎么练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球拖曳步怎么练的解答，让我们一起看看吧。
什么是拖步篮球？
拖曳步的主要目的是为了带动防守人的重心，创造突破、投篮空间。
拖曳步其实就是一个小跳步的移动，网上说的用哪只脚发力什么什么的，哪那么麻烦...
我们在做拖曳步的时候，也就是小跳的那一下，重心会有一个上浮的状态。注意我们在跳的这一下不宜太快，我们的目的是为了观察防守人的变化，在这过程中我们可以决定是投篮还是突破。
打篮球时，遇见比你壮很多的人时，该怎么突破？
这个问题的回答要因人而异了。
1.如果你的突破速度够快，直接往后退一步拉出空间，一个加速就过去了。如巅峰罗斯、沃尔、威少，都是这样类型的球星。突破速度很快，防守球员还来不及反应，已经落后于你一个身位了，这样的突破是最劲爆的方式。但这对球员身体的爆发力要求很高，并且长期这样突破，对自己的膝盖会造成严重的损伤。
2.如果你的控球技术过关，完全可以依靠技术突破过人。这对你的速度要求可以降低不少，但需要你有娴熟的技术。包括假动作，转身，拜佛，变向，熟练的控球技巧，这些不是单一存在的，需要你将它们适当的融合在一起，以达到最佳的效果。现役NBA中的欧文和库里，是我认为控球技术最厉害的两位球员。欧文自不必多言，运球过人如家常便饭一般。库里因为强大的三分球能力，所以控球技术往往被人忽略。但仔细观察，其实他的控球技术和欧文不相上下。利用技巧过人，在我看来是最帅的过人。但在野球场能运用的人少之又少。
3.如果你速度不快，控球技巧也不好，那么这一招就是最简单直接的了，野球场上使用次数最多的方法过人—挡拆。野球场上的挡拆往往只能做到挡，拆这一步似乎被人遗忘。但在这里不重要，有队友将防守球员给你挡住，你要过去就如同过大马路一般。特别是防守球员的身体素质在你之上，这一招便成为你过他的唯一方式。这种方式虽不如前两张劲爆帅气，但对我们普通人来说却是最实用的。既容易掌握又不伤身体，所以也就成为野球场的首选了。
有十多年球龄，前几年都是利用速度猛冲内线，近几年因为年龄增长以及腿伤只能在外面飘，对于突破比自己壮的人：一看第一步启动速度够不够快，因为一般壮实的横向移动速度不够灵活，可以用第一步直接突破；二看技术，如果技术够好，利用变向等技巧活晃开防守人；三看场合，如果是正式比赛可以利用突破造犯规，如果是坝坝球就算了，毕竟身体要求安全第一；四看投射能力，如果射的准、射程远，管你壮还是瘦，手感来了就学“库昊”
@金州勇士队
，抬手就有。这也是我这几年苦练外线的原因。篮球中急停跳投的作用是什么？如何急停跳投？
急停跳投是进攻球员行进间突然急停摆脱防守球员后，再进行投篮的技巧，其中分为接球急停跳投和运球急停跳投。接球急停跳投是一项将接球技巧与急停投篮相结合的技术，通常进攻球员采用投篮持球姿势迎接队友的传球，再通过不同的脚步「例如1-2步和垫步」移动完成急停进行投篮。
投篮姿势接球
1-2步
垫步
运球急停投篮的难度相对较大，难点就在于如何将控球技巧与急停投篮结合，如何完美的将运球姿势过渡成投篮姿势。以及运球移动急停相比接球移动急停的方式众多，如何找到最合适自己的急停方式。
到此，以上就是小编对于篮球拖曳步怎么练的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球拖曳步怎么练的3点解答对大家有用。