篮球技战术训练,篮球技战术训练方法

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球技战术训练的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球技战术训练的解答,让我们一起看看吧。

如何全面提高篮球技战术水平?

个人用比较通俗的理解来说下,篮球技战术水平的高低与身体素质和球商有关。

篮球技战术训练,篮球技战术训练方法

身体素质和运动能力是运动的基础,力量、速度、反应、协调、爆发等等是我们能够作出技术动作的基础,我们要注重基础体能训练、也要注重篮球的专项运动技能和专项体能训练。

第二个球商就是用脑子打球,这个战术意识、应变能力、心理素质、决策意识都有关系,需要不断的进行战术分析和战术模拟,切记不能打球上头,多复盘思考。

我最近两个月一直在打篮球,身体素质还可以,但是篮球技术太差,进攻方式单一,现在在纠正投篮姿势,培养球感,玩过很多运动项目,其实每个项目都有各自的基础专项运动技能,其他的招式变化都是从这些变化来的,练好了这些基本的技能比如投篮、左右手运气、三步上篮,做到动作标准娴熟、发力感受、动力链完整,再慢慢加难度会事半功倍。

篮球战术-几种基础的进攻配合战术?

1.传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

【配合方法】⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。

【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

【易犯错误】切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。

2.突分配合

突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。

【配合方法】⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。 

【配合要点】突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。

三人制篮球什么战术最有效?

我觉得首先要有一个灵活的后卫,突破犀利,而且还要会很好的大局观,能很好的判断场上的局势。能在关键时候通过突破给队友创造机会。而且要在队友给自己创造空间的时候把球投进,为内线的队友提供足够的外线支持。

第二就是要有一位身体强壮和机动性很强的前锋球员,有比较好的单打能力。能在进攻端给对手制造巨大的威胁,同事也能通过自己的得分给球队提供支持。

第三就是得有一位有体重和身高的中锋球员。能在内线保证篮板和强吃对手,同时能在上线给队友做挡拆为队友在进攻端挡住空间,队友在进攻时,最大程度的保护好篮板和二次进攻。

个人觉得,三对三比赛中对每个位置的球员综合能力的要求更高,每个位置在做好自己的前提下得时刻想着为队友创造机会。团队中的配合显的尤为重要。以上是我自己的个人看法。




1.3vs3人员配置前锋配内线,但考虑国内锋线运球一般,所以需要配置一个后卫;

2.3vs3比赛节奏较快,12秒进攻时间,战术简单明了,挡拆跑动、拉开单打、制造相对错位、手递手半步距离投手就可以投篮等;

3.3vs3合理利用犯规,7次以下全队犯规,当被吹罚投篮犯规,执行1次罚球,7次-9次全队犯规,执行2次罚球,10次及以上全队犯规,要执行2罚1掷,导致后期比赛焦灼时候,无法使用犯规战术;

4.配置好的锋线,并且有篮子,在比赛过程中容易打破僵局和容易制造相对错位,欧洲很多国家特别适合这种比赛,他们技术细腻人人都可以投三分,可选择的点比较多。

到此,以上就是小编对于篮球技战术训练的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球技战术训练的3点解答对大家有用。

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