大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球转身过人技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球转身过人技巧的解答，让我们一起看看吧。
十种超实用的转身过人技术？
以下是十种超实用的转身过人技术：
1. 快速变向：迅速改变方向，使对手无法跟上你的步伐。
2. 低身过人：弯腰低身，通过对手的腿部下方过人。
3. 旋转过人：以快速旋转的动作绕过对手，使其无法阻挡你的进攻。
4. 假动作：通过虚晃一步或突然停顿来迷惑对手，然后迅速转身过人。
5. 侧身过人：将身体侧向对手，利用身体的侧面来过人。
6. 突然加速：突然加快速度，使对手无法及时反应，然后转身过人。
7. 伪装传球：假装要传球，吸引对手的注意力，然后转身过人。
8. 突然停顿：突然停下来，使对手失去平衡，然后转身过人。
9. 用身体挡住对手：利用身体挡住对手的视线和阻挡对手的进攻路线，然后转身过人。
篮球比赛中怎么转身过人？
控制好脚步。 转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动，只能在原地转圈，右脚要划一道弧线后迈出，如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身，那就把右脚当作中轴，同样的右脚不要移动，左脚迈步。 保持好手型。 在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。 转身时篮球要靠紧身体。 准备转身时，拍一下球后，要把篮球靠近身体，手臂弯曲收向身体，一定不要离身体太远，否则容易暴露篮球，给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上，比如用腋窝夹球等，这样就算走步或夹球违例了。 转身速度要快。 速度是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。 找准转身的时机。 转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时，如果防守人员很多，不要贸然转身，除非动作很熟练，保险起见最好向外拉一拉，找出空当看准时机再转身。 转身后及时调正身体。 如果转身后想直接投篮或者上篮，要及时调正身体，否则由于快速转身的冲劲较大，身体比较倾斜，再投篮容易偏出。如果转身只是为了过人就没事了。
转身过人怎么变流畅？
转身过人是足球运动员非常重要的技能之，下面给出几个提高转身倒脚的建议：
1. 动作细节：在反复练习的基础上，需要动作每个环节细节，包括动的大小，节奏等。
2. 提灵敏度：提高灵敏度可以通过训练反应速度、平衡感和掌握自己的身体。比如保持身体稳定，保持身体合适的重心位置，提高自己的视觉反应能力等。
3. 基础技术训练：良好的基础技术可以帮助球员加快转身倒脚的速度和流畅性。例如持球基本动作、过人基动作等。
4. 练习变化方向：足球场上不是所有的情况都有换圈时时间和距离，所在平时的训练中需要多练习变化方向，从左向右右向左，提高自己在半径范围内可操作性。
5. 观察技术细节：在看足球比赛时可以观察一些技术细节，比如些世界级足球运动员在实战中的转身倒脚技术，对于提高自己的技技能有很好的示作用。
总之，转过人的关键在于平的坚持练习和吸收富有经验的人经验，并且不断的总和调整。只有这样能练就熟练、流畅的转身脚技术。
到此，以上就是小编对于篮球转身过人技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球转身过人技巧的3点解答对大家有用。