篮球带球走规则,篮球带球走规则详解

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球带球走规则的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球带球走规则的解答,让我们一起看看吧。

篮球起步规则?

接球前后,左脚在前右脚在后。根据篮球规则,先确定左脚为“中枢脚”,开始突破时抬高中枢脚,然后放下篮球。走路或带球走路是一种篮球比赛违规行为。在篮球规则中,控球者必须通过运球来移动,非运球状态下的移动受到充分限制。

篮球带球走规则,篮球带球走规则详解

所说的“起步走”,按照篮球术语来说的“走步”。

判罚依据如下:

开始运球:

1、有中枢脚,双脚站在地面上时,开始运球和移动时,在球出手之前中枢脚不得抬起。

2、无中枢脚时,在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮:

1、有中枢脚,队员可以跳(抬)起中枢脚,而非中枢脚可以继续留在地上,或者两只脚都离开地面(可以同时离开,也可以分开离开),在球出手前任意一脚不得落回地面。

2、有中枢脚,移动时,队员可跳(抬)起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

3、无中枢脚时,一脚或双脚可提起,但在球出手前不得落回地面。

走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。

走步也就是说在你起动前的一刹那,你的球没有离手,但是你的中枢脚已经移动了,这个就是走步了

篮球如何带球过人?

大家好,我是体育领域创作者,希望我的回答能帮助到您

篮球过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等。

  交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的。

  同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入,然后摆脱。

  转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。

  总之,突破的关键在于脚步,最终结果都是想办法让对方只能在身后。

  蝴蝶穿花

  步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。

  步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。

  步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。

首先呢,带球者的视角一定要掌握好,不能往球场死角,防守者多的地方运球。其次,🏀各种运球基本技能要熟练掌握,过人时要时刻观察防守者的占位,身高等,尽量压低球跟地面的距离,降低个人中心,根据自己特点:用速度或者技巧,一定要自信的带球过人!

篮球问题,三步上蓝?

篮球规规中带球走有这么一条规则:"对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进,移动时,传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。"

上面这条规则中有两种情况,而三步上篮属中这条规则中的"队员可跳起中枢脚并一脚落地"这中情况,因为三步上篮的第二步是单脚落地的,不是规则中说的另一种情况--双脚同时落地。也就是说三步上篮规则是"传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。"

"传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。"从这规则可知,队员从确定中枢起开始到球出手前只能有"中枢脚"和"一脚"着地,共2次,并且在三步上篮时"中枢脚"和"一脚"能跳起

到此,以上就是小编对于篮球带球走规则的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球带球走规则的3点解答对大家有用。

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